Белый или чёрный хлеб — что выбрать для здоровья? Сравнили плюсы и минусы.
Узнайте, как стресс, гнев и тревога запускают опасные процессы в организме и почему радость может работать как естественная защита.
Новое исследование ставит под сомнение эффективность интервального голодания для снижения веса у взрослых людей с избыточным весом и ожирением. Обзор опубликован в Cochrane Database of Systematic Reviews.
Какие продукты помогают памяти и концентрации, а какие вредят? Узнайте, что учёные советуют есть для защиты мозга от деменции.
Состояние полости рта влияет на организм в целом. Узнайте, почему здоровые зубы важны для долголетия.
Ко Дню всех влюблённых мы подготовили дайджест исследований о том, как романтические отношения и партнёрство влияют на здоровье. Разобрались, когда любовь во благо, а когда может навредить.
Узнайте реальные причины, по которым краснеют глаза, и что делать в каждом случае.
Показывая язык, мы даём специалисту важные подсказки о состоянии организма. Узнайте, почему осмотр языка необходим на приёме.
Новое лечение поможет скорректировать и другие неприятные симптомы.
Узнайте, чем морская капуста полезна, сколько можно съесть без вреда и в чём может быть потенциальная опасность.
Они — живое доказательного того, что наука ещё многого не знает о способностях мозга. Узнайте о людях-савантах, чьи феноменальные навыки поражают учёных.
Узнайте, какие структурные изменения стоят за плохим настроением и негативными мыслями.
Вы думали, электрическая щётка всегда лучше обычной? Стоматологи не согласны. Узнайте, какую щётку выбрать, чтобы не навредить эмали и дёснам.
Симптомы похожи, но последствия разные. Разбираемся, как отличить грипп от коронавируса и защитить себя.
Разбираемся, что музыка реально делает с мозгом. Узнайте, если ли смысл включать Моцарта, чтобы стать умнее, или лучше взять в руки музыкальный инструмент.
Новое исследование Университета Бристоля может изменить привычные диетологические рекомендации по снижению веса. Анализ пищевого поведения показал: чтобы сократить потребление калорий, не обязательно есть меньше.
Новое исследование, проведённое учёными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что беременность и грудное вскармливание могут положительно влиять в долгосрочной перспективе на мыслительные функции женщин после наступления менопаузы.
Врач объясняет, почему в лёгких скапливается жидкость и какие болезни за этим стоят. Узнайте, как начинаются плевральный выпот и отёк лёгких.
Когда и зачем бороться со стрессом? Разбираемся, как проще преодолевать напряжённые моменты и почему не всякий стресс стоит гнать прочь.
Ежедневно мы рассказываем о здоровом образе жизни, профилактике болезней и современных методах лечения. А теперь совместно с медицинской компанией СберЗдоровье мы запустили онлайн-запись к врачу.