Жизнь с несколькими хроническими заболеваниями требует порядка. Узнайте, как не потеряться в лекарствах и диагнозах и сохранить контроль над своим здоровьем.
Пищевые привычки формируются годами, но их можно изменить. Узнайте, что советуют делать диетологи, чтобы побороть эмоциональный голод и перестать переедать.
Рассказываем, что сегодня известно науке о риске раковых заболеваний от использования мобильной связи.
Разбираемся, почему появляются отёки на лице, как определить причину и что действительно помогает избавиться от них.
Болит спина, немеют руки или ноги? Узнайте, как вовремя распознать грыжу и что делать, чтобы снова жить без боли.
Если вы постоянно переключаетесь с работы на уведомления в смартфоне, дело в фундаментальном ритме работы мозга.
Если вода из-под крана соответствует СанПиНу, значит ли это, что её можно пить? Узнайте, какие факторы влияют на качество воды и можно ли пить её без опаски.
Шишка на большом пальце стопы может болеть и вызывать трудности с подбором обуви. Узнайте, почему она появляется, как замедлить её рост и сохранить комфорт при ходьбе.
Выбираете между кофе и чаем утром? В статье — плюсы, минусы и советы, какой напиток лучше поддержит ваш день.
Узнайте, что говорит наука о роли этого минерала в организме и где его искать.
Швейцарские учёные выяснили, что люди, доживающие до 100 лет, сохраняют удивительно «молодой» биохимический профиль крови. По ключевым показателям он ближе к показателям 30-летних, чем 80-летних.
Даже если точные причины болезни неясны, современные методы лечения помогают контролировать симптомы и улучшать качество жизни. Узнайте, как медицина справляется с тремя заболеваниями с неизвестным механизмом возникновения.
Постоянная усталость и плохое самочувствие? Возможно, всему виной скрытое воспаление. Узнайте, какие привычки мешают организму восстановиться.
Узнайте, почему людям с лишним весом лучше не пропускать завтрак и как утренний приём пищи помогает контролировать аппетит, уровень сахара и снижать риски метаболических нарушений.
Новая технология со временем может стать революционной. Учёные использовали бактерию Clostridium sporogenes, которая обычно обитает в почве. Она может выживать только в местах, полностью лишенных кислорода.
Некоторые приправы сравнивают с аптечкой: куркума, имбирь, корица полезны для сердца, суставов и обмена веществ. Узнайте, какие ещё специи помогают здоровью.
Это не шутка: узнайте, как работают и чем полезны необычные необычные изобретения.
Узнайте, как мозг создаёт ощущение индивидуальности и принадлежности.
Узнайте из нашего еженедельного дайджеста, как упражнения помогут при деменции, почему высокогорье полезно при диабете и на что оказалась способна кишечная палочка.
Слух влияет не только на восприятие звуков — его потеря повышает риск проблем с мозгом, памятью, равновесием и настроением. Узнайте, как уберечь слух и защитить здоровье мозга.