Короткий ответ: детокс на соках или ещё чём-либо не чистит печень и кишечник. Сама концепция подобных чисток признана неэффективной и бессмысленной.
Можно ли укрепить иммунитет? Сколько раз в год нормально болеть? Как сон влияет на защиту от инфекций.
Иммунолог объясняет, почему даже частые ОРВИ не повод «укреплять иммунитет» и какие признаки на самом деле могут указывать на иммунодефицит.
Бразильские учёные создали прототип искусственной слюны из белка сахарного тростника для защиты зубов онкопациентов. Результаты исследования — в журнале Journal of Dentistry.
В Китае мужчина начал отхаркивать кровью. Его безуспешно лечили от болезни курильщика и подозревали туберкулёз и рак. Но причина была в происшествии на праздничном обеде двухлетней давности.
Есть пять утренних признаков, на которые стоит обратить внимание. Узнайте, какие из них могут быть поводом обратиться к врачу и почему важно не игнорировать сигналы организма.
Узнайте, как отличить профессионального врача-диетолога от консультанта-нутрициолога, в чём их реальная компетенция и почему стоит осторожно следовать советам специалистов без медицинского образования.
Постоянная усталость, апатия и бессонница — многие живут с этим годами, безуспешно посещая неврологов и кардиологов. А причина может скрываться в щитовиной железе, работа которой нарушена.
Среди прочих открытий — выздоровление пациентов с тяжёлым наследственным заболеванием, листья одуванчика для профилактики деменции и бесполезность тейпирования при болезнях суставов.
Преддиабет — состояние, которое можно обратить вспять или стабилизировать. Узнайте, как вовремя распознать риски, пройти диагностику и не допустить развития диабета.
Пятиминутное погружение в холодную воду может заметно улучшить настроение — к такому выводу пришли исследователи из Университета Чичестера.
Пятиминутное погружение в холодную воду может заметно улучшить настроение — к такому выводу пришли исследователи из Университета Чичестера.
Рыбак не смог работать в море из-за болей в ногах, а потом попал в больницу. И всё из-за его любимой рыбы.
Примерно 2 миллиарда людей в мире сталкиваются с нехваткой железа — важнейшего элемента для синтеза гемоглобина и доставки кислорода. Разобрались, как можно заподозрить дефицит этого микроэлемента.
Головокружение — безобидная реакция или серьёзная болезнь? Узанйте, какие причины безобидны, а когда иллюзия вращения предметов требует срочного визита к врачу.
Если ваш рацион включает жирную рыбу не реже двух-трех раз в неделю, дополнительный прием омега-3, скорее всего, излишен — организм получает необходимую норму из еды.
Термин «суперфуд» прочно вошел в лексикон, но к его обоснованности есть вопросы.
Удивительно, но шоколад полезен для сердца, если есть его в меру. Узнайте, какие ещё продукты помогут поддержать сердечно-сосудистую систему.
Учёные обнаружили, что более высокий уровень витамина D в крови в возрасте около 40 лет связан с меньшим количеством тау-белка в мозге примерно через 16 лет.
Суточный недосып опаснее, чем кажется: мозг теряет концентрацию, эмоции выходят из-под контроля, а риск ошибок и травм резко возрастает. Узнайте, что происходит с мозгом за 24 часа без сна.