Узнайте, как выбрать лучшие источники белка для ежедневного рациона. Диетолог делится простыми советами, чтобы питание стало сбалансированным и безопасным для здоровья.
Не вся картошка одинаково полезна. В молодых клубнях больше антиоксидантов и витамина С, в старых — фолиевой кислоты и витамина В6. Узнайте подробности о других отличиях.
Учёные нашли неожиданного виновника старения иммунитета. Им оказался белок MLKL, который, вопреки своему «смертельному» предназначению, не убивает стволовые клетки, а повреждает их митохондрии.
Когда можно выходить с больничного, не превращаясь в «биологическую угрозу» для коллег? Разобрались в стадиях заразности ОРВИ.
Про опасность высокого давления пишут много. А вот о гипотонии говорят меньше, хотя она часто дает о себе знать сразу.
Ходьба — самый простой, доступный и естественный вид физической активности, который не требует ни абонемента, ни специальной подготовки.
Медицинские методы визуализации вроде рентгена, флюорографии или компьютерной томографии помогают врачам поставить диагноз и выбрать тактику лечения. Однако они основаны на ионизирующем излучении, которое может быть потенциально опасным.
Бессонница — не всегда результат стресса. Узнайте, в каких случаях она указывает на неполадки с печенью.
Вирус Эпштейна–Барр (ВЭБ) — один из самых распространённых на планете. Чаще всего он годами живёт в организме незаметно, но при определённых условиях может вызывать тяжёлые заболевания, включая рассеянный склероз…
Вирус Эпштейна — Барр (ВЭБ) — один из самых распространённых на планете. Чаще всего он годами живёт в организме незаметно, но при определённых условиях может вызывать тяжёлые заболевания, включая рассеянный склероз…
Женщина думала, что сходит с ума из-за слуховых галлюцинаций. Однако детальное обследование показало, что проблема в другом. Редкий случай описан в медицинском журнале Ochsner Journal.
Храп — это не просто противный звук, а возможный сигнал апноэ во сне. Разобрались, чем это опасно, как распознать остановки дыхания и какие методы лечения действительно работают. Проверьте себя и не игнорируйте симптомы.
С редким побочным эффектом лечения столкнулась пациентка из США. Клинический случай опубликован в журнале The New England Journal of Medicine. 55-летнюю женщину госпитализировали после автомобильной аварии, в которой она получила…
Безалкогольное пиво — просто «нулёвка» или полезная альтернатива? Разобрались, что говорит наука: помогает ли оно снизить потребление алкоголя и есть ли у него реальные плюсы для здоровья.
Новое лекарство в сочетании с химиотерапией показало обнадёживающие результаты в клинических исследованиях. Рак поджелудочной железы считают одной из самых агрессивных и трудноизлечимых опухолей.
Новое лекарство в сочетании с химиотерапией показало обнадёживающие результаты в клинических исследованиях. Рак поджелудочной железы считают одной из самых агрессивных и трудноизлечимых опухолей.
Тромбы в сосудах — тема, которая звучит пугающе. Рассказываем факты, которые помогут лучше понять, как и почему образуются тромбы, в каких случаях они защищают организм, а когда превращаются в угрозу. В норме тромбы возникают в ответ на порезы и другие повреждения сосудов.
Ослепнешь? Сойдёшь с ума? Станешь импотентом? Учёные разоблачили главные страшилки о мастурбации, которые живы до сих пор. Читайте о реальной пользе и о том, где та самая грань, за которой начинаются проблемы.
Невозможность выполнять бытовые задачи из-за сломанной руки или ноги делает период выздоровления ещё сложнее. Особенно трудно бывает с личной гигиеной.
Долгое время считалось, что в человеке живет около 2 кг бактерий. Однако новые данные показывают, что общая масса кишечной микробиоты составляет всего около 200 граммов.