Мёд называют природным сахаром и часто считают безопасной альтернативой обычному белому, особенно при метаболических нарушениях. Однако современная медицина считает, что такая замена бессмысленна.
Многие замечали: стоит заболеть гриппом или ОРВИ, как сон становится тревожным, прерывистым, а иногда превращается в настоящий психологический триллер.
Узнайте, почему мозг так хорошо запоминает и хранит неловкие моменты и как перестать их прокручивать.
Фобия — это слишком сильный, стойкий и иррациональный страх перед конкретным объектом, ситуацией или деятельностью, которые в реальности не представляют серьёзной опасности.
Вы замечали, как страх провала его же и притягивает? Это не мистика, а психология. Узнайте, как вы сами становитесь заложниками своих ожиданий и как разорвать этот круг.
Структуру ДНК расшифровали ещё в прошлом веке, но многие факты о ней до сих пор звучат как научная фантастика.
Клюква помогает антибиотикам, яйца связали с более низким риском болезни Альцгеймера, а чеснок — с сохранением мышечной силы. Читайте наш еженедельный дайджест новостей науки.
Плацебо принято считать обычным самовнушением, но исследования показывают реальные биологические изменения в организме. Разобрались, какие механизмы лежат в основе этого явления и как лекарство-пустышка может может быть полезным.
Анализы подтвердили, что на борту круизного лайнера в Атлантике бушует хантавирус Andes. Он единственный из семейства передаётся от человека к человеку.
Кефир давно воспринимают как «что-то полезное для желудка». Современные исследования показывают: его влияние выходит далеко за пределы пищеварения.
Чем реально опасна ранняя клубника? Теплицы, остатки пестицидов и сальмонелла. Как выбрать ягоду без риска — читайте в нашем разборе.
При боли в пояснице лечь и не двигаться, пока не отпустит, не лучший метод лечения. Сегодня врачи считают, что неподвижность затягивает восстановление.
Зубы мудрости часто ведут себя непредсказуемо и могут медленно нарушать здоровье полости рта без видимых симптомов.
Резкая боль в правом боку во время бега знакома многим. Иногда она проходит за пару минут, а иногда заставляет остановиться посреди тренировки.
Долгое время яйца считали опасным продуктом из-за высокого содержания холестерина. Однако современные исследования пересмотрели их роль в рационе.
90 на 60 — норма или патология? Врачи объяснили, когда низкое давление — просто особенность организма, а когда — сигнал беды. И что делать, чтобы не упасть в обморок.
Немецкие учёные представили результаты крупного исследования близнецов, которое заставляет по-новому взглянуть на вечный спор о роли наследственности и воспитания в жизненном успехе. Исследование опубликовано в Scientific Reports.
Гиалуроновая кислота — популярный компонент косметики. Разобрались, как она работает в коже и суставах, чем отличаются кремы, уколы и БАДы и какие эффекты реально подтверждены.
Мозг остаётся самой загадочной частью тела. Собрали 5 фактов, которые помогут понять, на что способен человеческий разум и как защитить мозг от старения.
Узнайте, насколько эффективны средства для потенции из растений и продуктов животного происхождения и когда лучше обратиться к врачу.