Монодиеты, ограничивающие суточный рацион одним или двумя продуктами, а также интервальное голодание не рекомендуются в долгосрочной перспективе.
Многие слышали, что человеку желательно проходить около 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в тонусе и влиять на вес.
Учёные из Университета штата Вашингтон сделали довольно поразительное открытие: они обнаружили смертоносные «бактерии-вампиры», которые охотятся на человеческую кровь. Их исследование опубликовано в журнале eLife.
Гастроэнтеролог Лебедева: сдавать кал на дисбактериоз не стоит. Дело даже не в том, что в современной классификации болезней такого диагноза нет — есть только состояние.
Американские ученые из Университета Ньюманна в Пенсильвании выяснили, что влияет на содержание кошмарных снов, и по каким причинам они возникают. Исследование опубликовано в научном журнале Dreaming.
Зарубежные исследователи подтвердили, что присутствие в рационе ряда продуктов с высокой степенью переработки связано с большими рисками для здоровья.
МОСКВА, 11 мая. /ТАСС/. Людям следует отказаться от кофе и алкоголя, а также снизить нагрузки на организм в период магнитной бури, которая ожидается в субботу.
Эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, директор научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ Андрей Гаранин предупредил в беседе с RT, что для кардиологов период майских…
Вредные привычки потому так и называются, что они так или иначе портят здоровье, причём в крупном масштабе.
Тусклые волосы, бледное лицо и уныние — такие признаки могут появиться, если не следить за количеством витамина D в организме. Он важен для красоты работоспособности, заявила диетолог, эндокринолог Анна Луговская.
Ученые из Калифорнийского университета в США и университета Лидса в Великобритании выделили новую разновидность постковидного синдрома, сопровождающуюся сыпью, артритом и мышечными болями.
Употребление пищи в быстром темпе негативно влияет на выработку гормонов, подавляющих чувство голода, таких как глюкагоноподобный пептид 1 (GLP-1). Также еда «впопыхах» провоцирует нежелательные скачки сахара в крови.
Употребление ультраобработанных продуктов и напитков (газировки, чипсов, фастфуда, готовых блюд, печенья) не только сокращает продолжительность жизни, но и ухудшает внешность.
Канадские ученые из Университета Монаша описали странный феномен, встречающийся у людей с деменцией.
Известно, что развитие многих заболеваний можно уверенно прогнозировать по генотипу человека. Это значит, что если сделать генетический тест и правильно его расшифровать, можно оценить свои примерные риски.
В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает соки и сухофрукты.
Если нет силы воли, чтобы отказаться от вредной еды, можно попробовать худеть, заменив обычный чай на травяной.
Небольшое гибкое электронное устройство, которое оборачивается вокруг спинного мозга, может стать средством для борьбы с параличом. Результаты тестирования опубликованы в журнале Science Advances.
Вместе с продуктами на пикник необходимо взять с собой аптечку. Что в нее положить — рассказывает «Вечерняя Москва».
Работу голосовых связок нарушает опухоль — это может быть фиброма, ангиома, папиллома и т. д.