Сегодня белок — король диет. Его едят ради мышц, ради здоровья, ради "правильного питания". Мясо, рыба, яйца, йогурты с добавками, батончики и порошки — белок повсюду. Но как выяснилось, переизбыток этого "полезного" нутриента может обернуться настоящей ловушкой для сердца. Белка много — проблем больше Почти 85% людей уже потребляют белка больше, чем нужно. А каждый четвёртый — поч
Невероятное ещё недавно развитие событий становится реальностью: западные компании всё активнее изучают варианты возвращения на российский рынок. Причина — возможное смягчение санкций со стороны США. Однако всё не так просто: Евросоюз и Великобритания могут пойти по иному пути, сохранив или даже усилив ограничения. Юристы — на передовой Компании из сфер торговли сырьём, стр
Моль - не просто маленький мотылёк, летающий вокруг лампы. Её рацион способен вызвать удивление, от лёгкой гримасы до серьёзного беспокойства. Особенно если вы любите кашемир и храните макароны в открытых упаковках. Моль питается не только вашей шерстяной кофтой — вы удивитесь её гастрономическим вкусам Самое "прожорливое" время в жизни моли — это стадия личинки. В этот период
Вечер удался — мясо приготовлено идеально, гости сыты и в восторге, атмосфера была приятной. Но всё портит финальный аккорд: грязная, покрытая застывшим жиром сковорода, которая будто решила остаться с вами надолго. Именно в этот момент многим приходит в голову мысль: а не проще ли просто купить новую? К счастью, реальность не так безнадежна, как кажется. Избавиться от следов жирно
Российское законодательство запрещает управлять автомобилем в состоянии алкогольного опьянения, но всё же определённые допустимые значения существуют. Какова норма, как она измеряется и что будет, если нарушить — разбираемся подробно. Норма промилле для водителя Согласно ст. 12.8 КоАП РФ, допустимыми считаются: До 0,16 мг этанола на литр выдыхаемого воздуха,
Современные косметические продукты обещают чуть ли не мгновенное преображение, но не все из них выполняют обещанное. Яркие надписи на упаковке — ещё не гарантия эффективности. Понимание состава — ключ к осознанному уходу и грамотным покупкам. Разберёмся, какие компоненты действительно работают, а какие лишь красиво звучат. Ингредиенты с доказанной эффективностью Гиалур
Певица Катя Лель и певец Прохор Шаляпин поделились рецептами первоклассных шашлыков для майских праздников. Telegram-канал Super выведал у российских звёзд, как они готовят шашлыки. Певица Катя Лель поделилась рецептом семейного шашлыка, переданного ей отцом: курицу она мелко режет, обильно сдабривает сметаной и множеством лука, а затем жарит вместе с овощами — баклажанами и помидора
Когда мы наносим на кожу репеллент от комаров, обычно думаем, что он создает невидимый барьер, отпугивающий насекомых. Однако на самом деле средство не пугает и не отгоняет комаров. Оно сбивает их с толку, мешая им использовать свои органы чувств для обнаружения человека. Комары ориентируются на запах. Они чувствуют углекислый газ, который мы выдыхаем, и узнают по запаху нашу кожу.
Кто бы мог подумать, что термы Виши (Франция) хранят столько пикантных тайн? С новой экскурсией, организованной туристическим офисом, на поверхность всплывает эпоха, когда приезжие со всего мира искали здесь не только целебную воду… но и куда более чувственные удовольствия. "В Виши приезжали якобы на лечение, — улыбается гид Алла Пикож, — но часто это всего лишь был предлог. Кто-то
"Новости дня", 2 мая (19 апреля) 1901 года. "По примеру Москвы начали вводить налог на собак и уезды Московской губернии. Так вчера московским губернским начальством было получено уведомление от министерства внутренних дел об утверждении налога на собак в г. Клину в размере одного рубля с каждого животного". "Московские ведомости", 2 мая (19 апреля) 1901 года. Героиня Благовещенска на цирков
Май является решающим месяцем для будущего урожая яблок. Правильный уход в этот период обеспечивает обилие крупных, сочных плодов с насыщенным вкусом. Опытные садоводы делятся тремя ключевыми действиями, которые нужно выполнить в начале сезона. Защита от болезней – основа здоровья дерева Как только почки на яблоне начинают набухать, но еще до распускания первых листьев, край
Если вы думали, что ваша кошка — чемпион по сну, вы просто не знаете некоторых собак! Есть породы, для которых "спать" — это не просто слово, а целая жизненная философия. Их день проходит в уютных дремах, ленивых потягиваниях и сладком посапывании. Кто они — эти профессиональные сонные головы? Кто спит по 18 часов в сутки и совсем не страдает от этого Ши-тцу: сонный цветок Востока Ши
Если хочется вкусного пирога, но без тяжёлых калорий, муки и лишнего жира — этот рецепт вас спасёт. Кремовый, сытный, богатый белком и при этом без грамма глютена — такой пирог легко готовить, удобно брать с собой и приятно есть в любое время дня. Что в составе Основу пирога составляет тапиока — крахмал из маниоки, который делает тесто нежным и совершенно безглютеновым. Курица о
Инцидент, стоящий десятков миллионов, произошёл в одном из крупнейших музеев Нидерландов — Бойманс ван Бёнингена. Маленький посетитель в процессе, казалось бы, невинной экскурсии оставил царапину на шедевре Марка Ротко стоимостью около 50 миллионов долларов. Картина "Grey, Orange on Maroon, Well. 8" — настоящий гигант абстракции: 2,3 на 2,6 метра. На ней всего два цветных прямоугольника, но кажды
Бывает так: сидишь за рулём на парковке, двигатель выключен, никому не мешаешь — и вдруг подходит инспектор ДПС с просьбой показать документы. Что делать в такой ситуации? На первый взгляд, требования инспектора кажутся странными. Ведь, согласно Правилам дорожного движения, водителем считается тот, кто управляет автомобилем. А если мотор заглушён и машина не двигается - никакого у
С потеплением многие с радостью открывают окна, наслаждаются солнцем и свежестью весеннего воздуха. Но есть и те, кто воспринимает весну как сигнал к атаке — муравьи. Эти крошечные захватчики просыпаются от зимней спячки и устремляются в дома в поисках еды, воды и новых мест для обустройства колонии. И если не принять меры сразу, их численность может вырасти до угрожающих масштаб
Великобритания первой в Европе внедряет инновационную инъекцию, которая может бороться сразу с 15 разновидностями рака — от кожи и кишечника до лёгких и пищевода. Процедура занимает всего 3-5 минут и уже в ближайший месяц станет доступна в рамках NHS — государственной системы здравоохранения страны. Как работает "суперинъекция" Новый формат основан на действующем препарате nivolum
России вступил в силу лимит на разовые денежные переводы без открытия банковского счёта — не более 100 000 рублей. Это касается только тех случаев, когда клиент проходит упрощённую идентификацию — достаточно просто предъявить паспортные данные. Новые ограничения затронут переводы с электронных кошельков и банков без счёта, если у пользователя нет полной идентификации. Ввели огр
Увлажнение — основа красивой и здоровой кожи. Однако множество мифов, передающихся из уст в уста, сбивают с толку даже тех, кто давно интересуется уходом. В результате — неправильный выбор средств, сухость, жирный блеск и другие проблемы. Пора развеять самые распространённые заблуждения и научиться подбирать уход осознанно. Миф 1: Жирная кожа не нуждается в увлажнении Один из с
Жители Центральной России активно обсуждают предстоящее лунное затмение, ожидаемое 5 мая. Однако ученые Лаборатории солнечной астрономии развенчали этот миф, подтвердив, что информации о полном лунном затмении — фейк. Они отметили, что это ложное утверждение быстро распространилось в интернете, и решили разъяснить ситуацию, чтобы предотвратить путаницу, пишет muksun.fm. Ученые поя