Поясничная боль - одна из самых частых причин снижения качества жизни. Ей страдают сотни миллионов людей, и ситуация, по прогнозам ВОЗ, будет только ухудшаться. Однако новое масштабное исследование даёт надежду: достаточно просто больше ходить пешком. Прогулки против боли В рамках масштабного проекта Trondelag Health Study норвежские исследователи наблюдали более 11 тысяч человек. Все у
Иногда самые удивительные места остаются за пределами туристических маршрутов. Петеневский мраморный карьер — именно такое укромное место, о существовании которого порой не знают даже местные жители. Он затерян в Маслянинском районе, рядом с деревней Петени, и с 90-х годов официально считается законсервированным. Но именно это придаёт ему особую привлекательность для тех, кто ц
Пациенты могут столкнуться с навязыванием дополнительных услуг в стоматологии, если не уделяют должного внимания выбору клиники и специалиста. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-ортодонт Юнус Ахмурзаев. По словам эксперта, отсутствие знакомых врачей или рекомендаций усложняет выбор, и пациенту приходится действовать методом проб и ошибок. "Пациент хочет получить грамотное лечение и
Дональд Трамп резко высказался в адрес Дмитрия Медведева. Он заявил, что тот "заходит на очень опасную территорию". Повод — комментарий Медведева о сокращении сроков по Украине. Напомним, Трамп предложил 50 дней на достижение перемирия между Россией и Украиной. Теперь он сокращает срок до 10-12 дней. По его словам, прогресса в урегулировании нет. Уже в ближайшие сутки он намерен офици
Министерство здравоохранения Российской Федерации официально опровергло появившиеся ранее сообщения о том, что уже с 1 августа текущего года вступают в силу изменения, касающиеся порядка прохождения медосвидетельствования водителями и перехода на электронную форму медицинских справок. Согласно разъяснениям помощника министра здравоохранения РФ Алексея Кузнецова, соответс
Одна чашка кофе утром — это оптимальная норма для организма, объяснила врач общей практики Наталья Бублик. О норма потребления кофеина специалист рассказала в беседе с Pravda.Ru. Бублик отметила, что пить кофе в течение всего дня не имеет смысла, так как оно не оказывает должного стимулирующего эффекта. "Растворимый кофе вообще нельзя пить, потому что он вызывает мочегонный эффект и о
Когда на улице +30, обычная вода уже не радует. А вот холодный морс из чёрной смородины с мелиссой — другое дело. Этот напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и заряжает витаминами. Делается он по старинной русской технологии: без варки ягод, с сохранением пользы и яркого вкуса. Идеален для детей, пикника и уютных летних вечеров. Ингредиенты на 8 порций: Чёрная смородин
Лилии — настоящие звёзды дачного цветника. Огромные бутоны, яркие оттенки и дивный аромат превращают их в гордость участка. Но середина лета — это не только время восхищения, но и период особого ухода. В июле одни сорта ещё пышно цветут, другие уже начинают увядать. И в этот момент важно не упустить главное: помочь растению сохранить силу и заложить почки на следующий год. Полив и п
Президент США Дональд Трамп снова обращает внимание на страны БРИКС, утверждая, что их действия против доллара ставят под угрозу его статус мировой резервной валюты. Угрозу новых пошлин в беседе с Pravda.Ru прокомментировал заместитель председателя Комитета Госдумы по экономической политике Артем Кирьянов. Ранее Трамп сообщил, что ведет переговоры о введении пошлин для стран БРИКС
Среди обитателей лесной зоны средней полосы России чаще всего выделяются три потенциально опасных для человека зверя: медведь, волк и кабан. Распространено мнение, что наибольшую угрозу представляют именно хищники, однако с практической точки зрения уровень риска при встрече с кабаном может быть выше. Это обусловлено физиологическими особенностями, поведением и условиями взаи
Голуби — неотъемлемая часть городского пейзажа, но их присутствие может создавать немалые проблемы для жителей и предпринимателей. Эти птицы прекрасно адаптировались к городским условиям, но вместе с тем несут с собой множество неприятностей. Один из самых больших минусов — их помет, который не только загрязняет поверхности, но и может повредить здания, особенно конструкции из
Повышенный расход топлива — это одна из наиболее распространённых проблем, с которой сталкиваются автомобилисты. Особенно часто жалуются на это новички, которые только начинают осваивать вождение. Многие водители ищут способы экономии, например, пытаются изменить манеру езды или ищут более дешёвые заправки для покупки бензина и дизеля. Что знают опытные водители Однако, опы
Недавние изменения во внешности Николая Баскова стали настоящей сенсацией для его поклонников. Артист заметно похудел, его кожа приобрела свежий вид, а общий облик стал более молодым. Врач-диетолог Кристина Пришвина поделилась с сайтом "Страсти" подробностями о том, что произошло с певцом. По словам самого Баскова, его резкое похудение связано не с диетическими ограничениями, а с
Макияж без туши становится всё более популярным, и этот тренд идеально подходит для тех, кто хочет выглядеть ярко, но при этом не перегружать образ. Никаких драматичных акцентов, только натуральные и аккуратные линии. Визажисты начали отказываться от привычных черных ресниц, которые раньше были обязательным элементом макияжа. И теперь акцент на чистоте и естественности лица наб
Водителей в России предупреждают о штрафах за неуведомление Госавтоинспекции (ГАИ) о смене места жительства. Юрист Лев Воропаев в беседе с агентством "Прайм" сообщил, что владельцы автомобилей обязаны сообщить ГАИ о переезде в течение десяти дней после смены регистрации. Если они этого не сделают, им грозит штраф по статье 19.22 Кодекса об административных правонарушениях (КоАП). Ра
В России разработали ракету-носитель, которая может значительно изменить рынок космических запусков. Ее масса — около 14 тонн, что значительно меньше существующих аналогов. Это достижение — результат сотрудничества студентов Балтийского государственного технического университета "Военмех" им. Д. Ф. Устинова и стартапа из Санкт-Петербурга. Легкость и экономия: как это возможно
В Первом Рузском казачьем кадетском корпусе имени Героя Советского Союза Л. М. Доватора началась работа над первым монументальным арт-объектом — муралом. Он посвящён Герою России посмертно танкисту Денису Гутарову. Это не просто единичный художественный проект, а часть масштабной инициативы по сохранению исторической памяти и патриотического воспитания молодёжи. Как муралы с
Для многих чашка кофе — не просто утренний ритуал, а часть тренировочной рутины. Кофеин давно признан стимулятором, улучшающим выносливость и концентрацию. Но как он ведет себя в условиях жары, когда организм и так работает на пределе? Японские исследователи предложили новую стратегию, которая может изменить представления о кофеине в спорте. Что происходит с организмом под дейс
Освобождение города Часов Яр в Донецкой Народной Республике стало важным этапом в боевых действиях на краматорско-дружковском направлении. Об этом в беседе с Pravda.Ru сообщил военный эксперт Дмитрий Дрозденко. Ранее в Министерстве обороны Российской Федерации сообщили об освобождении города Часова Яра подразделениями "Южной" группировки войск. "В результате наступательных дейст
Маски на основе натуральных ингредиентов становятся все более популярными благодаря своей эффективности и безопасности для кожи эти средства помогают избежать химии и агрессивных компонентов многие люди возвращаются к натуральному уходу за кожей потому что он доступен и при этом обладает отличными результатами Одной из лучших масок является овсянка и мед такая смесь подходи