Скорость не стоит выбирать в качестве союзника в борьбе с лишним весом, рассказала системный семейный психолог Татьяна Потемкина. О главных ошибках при снижении массы тела эксперт рассказала в беседе с Pravda.Ru. "Быстрое похудание очень большой стресс для организма, организм в итоге стремится восполнить стресс или компенсировать его. Если человек решил похудеть, он должен буквальн
Физическая активность — это не просто способ поддерживать форму. Она может буквально изменить ваш мозг. В 2024 году был проведён масштабный метаанализ шести исследований, посвящённых влиянию активности на учебные достижения студентов. И результаты оказались впечатляющими: те, кто регулярно занимается спортом, показывают лучшие академические результаты, быстрее запоминают инфо
Лазерное омоложение становится всё более популярным способом борьбы с возрастными изменениями кожи. Эта процедура обещает улучшить текстуру кожи и избавить вас от морщин. Узнайте больше о том, как работает лазер и стоит ли вам попробовать его. 1. Как работает лазерное омоложение? Лазерное омоложение используется для стимуляции обновления клеток кожи с помощью лазерного излуч
Продюсер Виктор Дробыш обвинил Ларису Долину в том, что на со своими студентами применяет "метод кнута" с целью самоутверждения. Виктор Дробыш не одобрил педагогические методы Ларисы Долиной, которая преподаёт на Кафедре эстрадно-джазового искусства МГИК. Ему не нравится то, как народная артистка России общается с начинающими вокалистами. Ранее сообщалось, что Ларисе Долиной пр
Можно ли заранее узнать, когда земля начнёт дрожать под ногами? В Краснодарском крае ответ на этот вопрос особенно важен — регион сейсмоактивный, а инфраструктура здесь развивается стремительно: строятся порты, гостиницы, дороги. Однако центр, способный мониторить и прогнозировать землетрясения, в крае сейчас не функционирует. Об этом напомнила Татьяна Любимова, доцент и завед
ВСУ не имеют собственного эффективного производства беспилотников, а используют исключительно дроны западного происхождения. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил военный аналитик, эксперт в области безопасности Игорь Герасимов, комментируя происхождение БПЛА, задействованных украинской стороной. По словам эксперта, ни один из дронов, которые использует Украина, не является собстве
Комплекс "Орешник" — это уникальное оружие с дальностью до 5000 километров, обладающее сдерживающим потенциалом, отметил в беседе с Pravda.Ru зампред Комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. Он прокомментировал запуск серийного производства ракеты, о котором сообщил президент России Владимир Путин. Ранее Путин сообщил, что первый серийный комплекс "Орешник" уже поступил
Попытка Владимира Зеленского организовать переговоры на высшем уровне — это очередной пиар-ход, направленный на сохранение его политической легитимности. Об этом в разговоре с Pravda.Ru заявил первый заместитель председателя Комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров, комментируя предложение украинского лидера встретиться с президентом России. Ранее Зел
За время ведения СВО мы привыкли воспринимать беспилотники в основном как ударное средство — аналог снаряда, бомбы или ракеты. Но наши народные умельцы на фронте не перестают генерировать инженерную мысль и буквально на коленке создают то, от чего противник порой приходит в изумление. На этот раз наши дроноводы "поженили" стандартный квадрокоптер с основным оружием наших штурмо
Волнистые попугайчики — любимцы многих. Эти маленькие, но невероятно активные и общительные птицы радуют хозяев ярким оперением и живым характером. Но как долго может прожить такой питомец? Ответ зависит от множества факторов — от условий содержания до питания и наследственности. В дикой природе волнистый попугайчик (Melopsittacus undulatus) редко доживает до десяти лет. Обычно их возраст
Лимон — это не только ингредиент для ваших любимых напитков и блюд, но и мощное средство для чистки! Если у вас есть пол-лимона и несколько минут времени, вы сможете избавиться от стойких известковых пятен на водопроводных кранах, при этом не используя химикаты. Простой способ избавиться от налета Многие из нас сталкиваются с проблемой известкового налета на кранах, который сл
В следующий раз, когда вы будете варить яйца, подумайте: то, что вы выбрасываете в канализацию, может стать настоящим сокровищем для вашего сада. Вода, в которой варились яйца, и яичная скорлупа содержат важнейшие минералы, которые могут революционизировать рост ваших растений, не нанося вреда окружающей среде. Это дешёвое, простое и экологически чистое удобрение, которое многие и
На фоне падающего спроса и растущей конкуренции корпоративные отделы продаж все чаще сталкиваются с тревожным симптомом — затянувшийся застой. Несмотря на внешне сильные команды, контракты не заключаются, текучесть кадров растет, а мотивация сотрудников падает. Даже опытные команды топчутся на месте годами, а владельцы бизнеса разводят руками: "Мы все пробовали". По мнению эксп
Су-35 остается одним из самых востребованных самолетов в зоне специальной военной операции благодаря своей многофункциональности, широкому арсеналу вооружений и технической начинке, сопоставимой с пятой генерацией. О возможностях истребителя в беседе с Pravda.Ru рассказал генерал-майор, заслуженный военный летчик РФ, кандидат технических наук, член Экспертного совета организации
В Белгородской области запускают тестовую систему оповещения об атаках беспилотников. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков. Сначала прозвучит голосовое предупреждение, затем — сирена, которая будет звучать одну минуту. В это же время автоматически откроются двери многоквартирных домов, а автобусы остановятся. Гладков объяснил: это нужно, чтобы люди могли быстрее укрыт
Объемные, густые волосы — мечта многих, но далеко не все знают, что причиной тусклости и истончения часто становятся повседневные действия, которым мы не придаем значения. Некоторые привычки, кажущиеся безобидными, на самом деле вредят структуре волос, ослабляют их корни и мешают сохранить природную пышность. В этом материале мы разберем самые распространенные ошибки в уходе за
Лето — не только пора отпусков, но и сезон, в который автомобили испытывают серьёзные нагрузки. Высокая температура сказывается не только на самочувствии людей в салоне, но и на состоянии двигателя. Особенно если водитель сам усугубляет ситуацию. Неправильные действия, совершаемые в жару, могут привести к серьёзным поломкам. О каких ошибках идёт речь? Парковка под прямыми лучами
Когда-то бурлящий Лас-Вегас теперь встречает туристов полупустыми отелями и опустевшими казино. В июле 2025 года уровень заполняемости гостиниц упал до тревожных 67%, и кажется, что "город грехов" переживает не просто сезонный спад, а системный кризис. Почему же туристы массово обходят стороной один из главных развлекательных центров США? Слишком дорого даже для Лас-Вегаса Первая
После водных процедур или плавания часто возникает дискомфорт в ухе, такой как ухудшение слуха, заложенность и шум, что называется "ухом пловца". Обычно такие симптомы проходят сами через некоторое время, когда вода вытекает. Однако, если неприятные ощущения не исчезают в течение дня или нескольких, это может указывать на наличие проблемы. Если вода не выходит из уха в течение 12 ча
Четыре танкера с нефтью из России простаивают у западного побережья Индии из-за давления со стороны США и ЕС. Эти танкеры, среди которых Achilles и Elyte, находятся в порту Джамнагар, а другие, Destan и Horae, на морском рейде, пишет "Царьград" со ссылкой на Bloomberg. После угроз Дональда Трампа о высоких пошлинах на импорт нефти из России индийским нефтяным компаниям рекомендовали искать углеводор