Российские граждане сохраняют право на получение всей суммы пенсионных накоплений одним платежом при соблюдении определенных финансовых условий. Данная возможность жестко привязана к возрасту, установленному до начала пенсионной реформы, и объему накопленных средств на лицевом счете. Механизм расчета разовой выплаты Для определения возможности единовременного получе
Трансформация силуэта Меган Фокс стала объектом пристального внимания эстетических аналитиков и медицинских экспертов. Внезапно проявившиеся атлетичные и одновременно мягкие контуры голливудской дивы наталкивают на мысли о высокотехнологичном вмешательстве, вышедшем за рамки обычного фитнеса. Гармония обновленных пропорций свидетельствует о ювелирной работе с архитектур
Иран и США вступили в длительное противостояние. Какие перспективы это вырисовывает на мировом столе баланса сил? На шестой день ведения войны, истратив тысячу авиабомб и томагавков и прочих смертоносных боезарядов и еще больше ракет противоздушной обороны, в министерстве войны США вдруг обнаружили, что беспилотники и ракеты у Ирана не заканчиваются. Иран и ось сопротивления: м
В Пскове подходят к завершению масштабные реставрационные работы над Церковью Николы со Усохи — жемчужиной архитектуры XV-XVI веков, включенной в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Этот храм не просто стоит на холме, он хранит историю древнего города, где каждый камень рассказывает о былых временах. Специалисты укрепили фундамент и стены, вернули исторические формы приделам и пап
В авторской программе "Советы доктора Софьи Советовой" врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Софья Советова объясняет, почему инфаркт может вызвать даже небольшая атеросклеротическая бляшка. Доктор рассказывает, как возникает тромб, чем опасна нестабильность бляшек и почему важны препараты для снижения холестерина. Маленькая бляшка — большая у
Многие новички в фитнесе ищут направление, которое даст быстрый старт без лишних рисков. Пилатес как раз подходит для этого: он учит чувствовать тело, укрепляет базу и готовит к более сложным нагрузкам. За занятия отвечают мышцы кора, суставы и осанка — результат заметен уже через пару недель. В отличие от интенсивных программ, пилатес не перегружает сердце и суставы. Тренеры подс
Вес может увеличиваться даже при сокращении порций, если рацион остается несбалансированным и организм начинает испытывать дефицит важных питательных веществ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Белоусова объяснила, что многие люди считают главным условием похудения
Многие владельцы кошек замечают, что их питомец проявляет особую симпатию к одному члену семьи, игнорируя остальных. Эта избирательность часто ставит в тупик: почему животное выбирает того, кто лишь изредка кивает ему при встрече, и обходит стороной того, кто наполняет миску? В отличие от собак, чья социальная структура подразумевает четкую иерархию, кошки строят отношения на осн
Канцлер Германии Фридрих Мерц считает, что смягчать санкции против России из-за подорожания энергии на фоне ближневосточного конфликта не стоит. На пресс-конференции с чешским премьером Андреем Бабишем в Берлине он пояснил, что для Германии здесь нет дилеммы: либо снимать ограничения, либо поддерживать Украину, сообщает ТАСС. По словам Мерца, Германия твёрдо стоит на стороне Кие
Географический парадокс Северо-Запада: пока Петербург болезненно стягивает пояс, Ленинградская область раздувает паруса. По данным Петростата, в 2025 году оборот петербургских производителей одежды рухнул почти наполовину — на 44,8%. На бумаге это выглядит как критический износ старой бизнес-модели, которая еще год назад выдавала рекордные 128 миллиардов рублей. Город на Неве, привы
Трагедия, произошедшая в Петрозаводске, в очередной раз подняла острый вопрос о границах между врачебной наблюдательностью и фатальным промедлением. Потеря ребенка на 36-й неделе беременности для 28-летней Ольги С. стала не просто медицинской статистикой, а глубокой личной драмой. Семья, которая семь лет шла к рождению второго ребенка, столкнулась с тем, что современная медицина н
Истории о пиратах, которые действовали в интересах государств, могут из страниц истории снова перейти в реальность, считает политолог, доцент и директор Центра зарубежного регионоведения и страноведения Института геополитического и регионального развития БФУ им. Канта Юрий Зверев. В эфире программы спецкора Pravda. Ru "Горячие точки" Дарьи Асламовой эксперт объяснил, почему такой с
Постоянное ожидание худшего исхода часто связано с прошлым негативным опытом, установками вроде страха "сглазить" удачу или привычкой смотреть на мир через призму возможных проблем. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. Она объяснила, что склонность ожидать негативный исход часто появляется у людей, которые неоднократно сталкивались с н
В приморской зоне Зеленоградского округа Калининградской области садоводы объединились против проекта новых правил землепользования и застройки. Власти предлагают перевести земли их товариществ из зоны садоводства СХ-4 в огородничество СХ-5. Это изменение, по мнению жителей, сильно ограничит их права на строительство, регистрацию домов и передачу имущества. Собрание в СНТ "Чай
Северодвинск стоит на пороге масштабной визуальной и структурной трансформации. Глава администрации города корабелов Игорь Арсентьев анонсировал запуск ключевых проектов в рамках федеральной программы "Формирование комфортной городской среды". Этот проект, ставший частью президентского нацпроекта "Инфраструктура для жизни", направлен на создание антропоцентричных простран
Власти Калининградской области утвердили проект планировки для реконструкции эстакадного моста от Московского проспекта до улицы Портовой. Это ключевой объект транспортной инфраструктуры в центре города, который нуждается в обновлении из-за роста нагрузки. Для реализации работ планируется изъятие четырех земельных участков общей площадью от 32 до 1025 квадратных метров. Часть
Московский "Спартак" демонстрирует решительный настрой на возвращение в число фаворитов чемпионата после результативной победы над "Акроном" в 20-м туре РПЛ. Матч на "Лукойл Арене", завершившийся со счетом 4:3, позволил красно-белым укрепить свои позиции в турнирной таблице. Сейчас столичный клуб с 35 очками удерживает шестую строчку, стремясь сократить дистанцию до лидеров сезона. Т
Геополитика перестала быть скучным докладом в Овальном кабинете. Теперь это триллер, где судьбу мира решают не только авианосцы, но и котировки на Уолл-стрит. Дональд Трамп — человек прагматичный. Он смотрит на карту Ближнего Востока через призму торгового терминала. И если стрелка индикатора S&P 500 упадет слишком низко, воинственная риторика в адрес Тегерана быстро сменится миро
Каждую зиму автовладельцы сталкиваются с одной и той же дилеммой: оставить севший аккумулятор в промороженной машине или занести его в квартиру "погреться". На первый взгляд, решение кажется логичным, ведь на холоде электрохимические процессы замедляются, и стартер крутит неохотно. Однако стремление защитить технику от мороза часто оборачивается серьезными рисками для здоровь
В Омской области запустили свежий инструмент для борьбы с загрязнением воздуха. Теперь предприятия, чьи выбросы влияют на атмосферу, получат своевременные предупреждения о неблагоприятных метеорологических условиях. Это позволит быстро сократить вредные эмиссии и защитить здоровье жителей. Правительство региона утвердило четкий порядок действий. Основу составят прогнозы от