Привычка спать до полудня в каникулы часто воспринимается как заслуженная награда за учебные будни. На деле резкое смещение графика превращается в серьезное испытание для нервной системы, которое по нагрузке сравнимо с перелетом в другой часовой пояс. Такой сбой нарушает естественные ритмы восстановления организма. В этом материале: Свет и биологические часы
В Тольятти строят акватермальный комплекс "Атолл". Объект станет крупнейшим в Самарской области. Проект получил льготный кредит по федеральной программе после отбора Минэкономразвития России. Площадь центра составит 18 тысяч квадратных метров. Здесь создадут инфраструктуру для оздоровления и отдыха, которая должна привлечь в город туристов из других регионов и создать новую то
В Татарстане ограничили доступ к воде на шести пляжах из 25 проверенных. О запрете сообщили в Telegram-канале "Казань FIRST". Причиной стали затяжные дожди, которые ухудшили качество воды. Власти республики закрыли часть зон для купания до тех пор, пока показатели проб не придут в норму. Где купаться нельзя и где разрешено Список доступных пляжей будет обновляться по мере изменения
Генеральный директор коммерческой организации предстанет перед судом за незаконную вырубку леса в Новгородском округе. Прокуратура уже передала уголовное дело в Новгородский районный суд. С июня 2024 года по февраль 2025 года обвиняемый вместе с лесозаготовительной бригадой вырубал деревья на территории Новгородского лесничества без необходимых разрешений. В результате этих де
Купальщикам на Азовском море советуют проявлять осторожность при встрече с медузами. Опасность представляют даже погибшие особи, выброшенные на берег: их щупальца остаются активными в течение нескольких дней. Эколог и биолог Илья Андреев предупреждает, что многие народные методы лечения ожогов только вредят. Например, обработка кожи мочой не выводит яд, а создает риск занести и
В 45 субъектах России снизилась нагрузка на автозаправочные станции, где ранее фиксировались очереди из автомобилей. Согласно данным ТАСС и региональных властей, ситуация стабилизировалась в большинстве округов, однако локальный ажиотаж сохраняется в ряде территорий. Региональная специфика спроса Наиболее заметный спад очередей отмечен в Центральном и Северо-Западном ф
Астрономы обнаружили скопления тяжелых элементов на обоих магнитных полюсах белого карлика WD 1532+129. Наблюдение подтверждает, что магнитные поля звезд способны направлять потоки падающего вещества, создавая своего рода "шрамы" из обломков планет. Белые карлики представляют собой плотные остывающие ядра бывших звезд. В процессе охлаждения они притягивают остатки разрушенных пла
В Ивановской области отремонтировали крыши почти в трети многоквартирных домов, вошедших в программу капремонта на этот год. Всего в список включили 129 объектов. Статус работ по кровлям Количество объектов Работы завершены и приняты 45 Находятся в работе (42 мягких, 24 жестких) 66 Готовятся к аукц
Дзержинский районный суд Петербурга приговорил троих мужчин — Владислава Рейна, Петра Токарева и Андрея Фалько — к реальным тюремным срокам за организацию теневого банковского бизнеса. Участники группы обналичили более 4 миллиардов рублей, используя сеть из десятков подставных фирм. По данным следствия, схема заработала не позднее июня 2014 года. Организатор группы Владислав Ре
Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили природный пептид BRP, который снижает потребление пищи у животных без потери мышечной массы и побочных эффектов со стороны ЖКТ. Работа основана на сочетании компьютерного моделирования с помощью ИИ и биологических экспериментов; она позволяет предположить существование более избирательного механизма регуляции аппетита,
В Удмуртии с 28 по 31 июля повышают класс пожароопасности лесов и торфяников до четвертого. О рисках предупредил председатель Госкомитета республики по делам ГО и ЧС Андрей Шуткин. Ранее в регионе прогнозировали третий уровень опасности, но из-за установившейся жары ситуация ухудшилась. В связи с этим в республике ввели жесткие ограничения: запрещено разводить костры, готовить ед
Сервис "Авито Авто" запустил интерактивную карту АЗС для поиска заправок с доступным топливом и низкими ценами. Инструмент охватывает более 20 тысяч станций по всей России и позволяет оплачивать топливо через партнерский сервис "Передовые платежные решения". Карта работает как агрегатор данных: пользователь может фильтровать станции по региону, конкретной сети или виду топлива.
В Костромской области ищут арендатора для исторического комплекса земской больницы в деревне Гаврилово Судиславского района. Начальная цена лота на торгах составляет 4 рубля. Речь идет о четырех зданиях общей площадью 1041,5 квадратных метра. Вместе с постройками будущему пользователю передадут в аренду земельный участок площадью более 45 тысяч квадратных метров. В инспекции по о
Правильный рацион и образ жизни могут снизить риск развития онкологии у собак на 30–40%. Хотя полностью исключить болезнь невозможно, добавление в питание продуктов с высоким содержанием антиоксидантов и полезных жиров помогает поддержать иммунитет и замедлить развитие патологических процессов. Риски и основные виды рака у собак По данным профильных организаций, от 10% до 60
Компании из Калининградской области отправили в Китай 224 тонны удобрений на основе торфа. Поставки прошли с 1 по 27 июля 2026 года. Экспорт стал результатом проекта «Великий торфяной путь», который поддержали правительство региона и Министерство сельского хозяйства РФ. Программа помогла местным предприятиям наладить производство субстратов и выйти на внешние рынки. Всего за время
Площадь Салавата Юлаева в Уфе ждет масштабное обновление. Городская администрация объявила конкурс на разработку проекта благоустройства территории вокруг главного памятника столицы Башкортостана. На подготовку документации выделяют 10,85 млн рублей. Подрядчик должен представить готовый проект до 10 декабря текущего года, заявки принимают до 18 августа. Параметр Детали пр
Малый и средний бизнес Казани обеспечивает почти половину валового территориального продукта города. О текущем состоянии предпринимательского сектора сообщил заместитель руководителя Исполнительного комитета Казани Ильдар Шакиров на деловом понедельнике. По итогам первого полугодия 2026 года оборот предприятий МСП составил 396 млрд рублей. Сектор дает работу почти 189 тысячам ч
Россельхознадзор аннулировал 11 деклараций на мясную и молочную продукцию в Пензенской области с начала 2026 года. Нарушения нашли при анализе данных государственных информационных систем. Из общего числа документов шесть относились к молочной продукции, пять — к мясной. Особое внимание инспекторы уделили рынку сливочного масла во время проверки с 10 по 13 июля. Специалисты обнару
В августе уход за капустой определяет, сформируется ли плотный кочан или растение уйдет в рост листвы. Главный риск этого периода — резкие перепады влажности и активность вредителей, которые способны уничтожить урожай за несколько дней. Особенности августовского ухода В этот период растениям требуется стабильный водный режим и поддержка корневой системы для финального
Осенью компании активнее запускают новые проекты и набирают персонал, отметил основатель сервиса удаленного контроля персонала Glaz Виктор Гор. О том, как сезонность влияет на поиск работы, эксперт рассказал в беседе с Pravda.Ru. Универсального сезона для трудоустройства нет, поскольку ситуация зависит от профессии и отрасли, отметил эксперт. В сферах без выраженной сезонности компан