Животный белок остается незаменимым строительным элементом для человеческого организма, однако его избыток способен спровоцировать тяжелые патологии внутренних органов, предупредила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с Pravda.Ru эксперт разъяснила, как найти баланс в потреблении мясных продуктов и избежать интоксикации продуктами распада. Ранее
В Баргузинском районе Бурятии 11, 12 и 15 августа временно ограничат проезд по региональной трассе Улан-Удэ — Турунтаево — Курумкан — Новый Уоян. Дорогу перекроют для проведения международного марафона "Чистый Байкал" и летнего Кубка Бурятии по лыжным гонкам. По данным администрации района, ограничения введут на время спортивных стартов. На этом участке дороги развернут пункты ст
В ночь на 10 августа Республика Татарстан столкнулась с массированным налетом беспилотных летательных аппаратов, который привел к человеческим жертвам. Сигнал тревоги и режим беспилотной опасности в регионе ввели в 2:50, после чего угроза распространилась на Альметьевск, Бугульму, Заинск, Лениногорск и Чистополь. Позже в зону риска попали Елабуга, Нижнекамск, Набережные Челны, Каз
Блогерша из Юрмалы Диана в личном блоге обвинила Максима Галкина* в том, что он подорвал здоровье Аллы Пугачёвой. По её словам, эмиграция и сопутствующий стресс серьёзно сказались на состоянии 77-летней певицы. Женщина утверждает, что рассказ Пугачёвой о травме ноги ввёл публику в заблуждение. Она ссылается на сообщения медиков, которые якобы написали ей в личные сообщения. По её в
В Перми определяют перевозчика для автобусного маршрута №88, который свяжет ОАО "Красный Октябрь" и ЦУМ. Торги проходят на сайте ГосЗакупок. Начальная стоимость контракта составляет 5,3 млн рублей. Заявки принимают до 17 августа. Победитель обеспечит работу маршрута с 1 сентября текущего года по 7 ноября 2026 года. Путь от завода до центра города занимает 17,2 километра. По условиям конку
В Республике Коми работодателям стало сложнее находить сотрудников: количество вакансий по ряду специальностей превышает число доступных специалистов. Аналитики hh.ru зафиксировали наибольший дефицит в медицине, торговле, общепите и промышленном секторе. Сильнее всего кадровый голод ощущается в фармацевтике. На одну вакансию фармацевта-провизора приходится всего один соискат
Покупка мяса по "красному ценнику" — привычный способ сэкономить, однако заманчивая скидка может скрыть серьезную угрозу для здоровья. Дата на упаковке нередко вводит в заблуждение: она гарантирует безопасность только при строгом соблюдении температурного режима, который часто нарушается еще на этапе логистики или из-за сбоев в работе торгового оборудования. В этом материале:&#
Жители Тульской области могут выбрать проекты по благоустройству и развитию своих территорий в рамках программы "Народный бюджет — 2027". Голосование стартовало после того, как все 26 муниципальных образований региона подали свои заявки. Выбрать приоритетные инициативы можно до 4 сентября. Для этого нужно зайти на портал "Открытый регион 71" или воспользоваться мессенджером МАХ. Ит
Планируя отпуск во Вьетнаме в 2026 году, важно учитывать не только безвизовый режим до 45 дней, но и специфические требования к документам и финансам. Многие туристы сталкиваются с отказами на регистрации из-за состояния загранпаспорта или проблем с приемом иностранных купюр, даже не подозревая о таких "подводных камнях". Чтобы отдых не превратился в череду бюрократических сложност
Приволжская железная дорога временно меняет маршруты пригородных поездов на направлении Саратов — Балаково. С 10 августа по 20 ноября поезда № 6165 и № 6168 будут курсировать до станции Сенная, а на участке Сенная — Балаково запустят два рельсовых автобуса. По информации службы корпоративных коммуникаций ПривЖД, пригородный поезд № 6165 "Саратов-1 — Балаково" будет следовать по усечён
В национальном парке "Плещеево озеро" с понедельника, 10 августа, закрывают для посещения Туеву аллею. В этой зоне рабочих заменят старый деревянный настил на новое покрытие. По словам сотрудников нацпарка, прежняя прогулочная дорожка износилась. Новые материалы должны быть безопаснее для туристов и экологичнее по отношению к окружающей среде. "Это плановая мера для обеспечения в
Рост продаж новых машин в середине лета носит временный характер и обусловлен желанием россиян обновить транспорт перед отпусками, пояснил руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. В беседе с Pravda.Ru эксперт проанализировал текущую волатильность рынка и факторы, препятствующие стабильному увеличению спроса. Ранее директор аналитического агентства Авт
Каждый пятый пенсионер в Казахстане не способен самостоятельно покрыть непредвиденные расходы в размере 30-40 тыс. тенге. 21% пожилых людей в случае внезапных трат будут вынуждены обратиться за займом или посторонней помощью. Финансовые ограничения затрагивают и сферу досуга: недельный отпуск вне дома недоступен для 30,4% респондентов. Еще 11,9% опрошенных не имеют средств на посещени
В Кемеровской области с октября в общественном транспорте внедрят оплату проезда через сервис MAX. Новый способ расчетов станет дополнительным к уже существующим, сообщил губернатор Кузбасса Илья Середюк. Система работает по принципу QR-кода: пассажиру достаточно навести камеру смартфона на специальный маркер на валидаторе автобуса, трамвая или троллейбуса. Списание средств про
Вне штата организаций на текущий момент трудится 41% занятых россиян, что соответствует 30,5 млн человек, сообщают "Известия". Подобная статистика, сформированная на основе данных Росстата и ЕМИСС, демонстрирует устойчивость неформального сектора: за год число работников вне коллективов увеличилось на 80 тыс. человек. Государство продолжает борьбу с "серыми" схемами, однако трансфор
Телеведущая Виктория Боня обратилась к подписчикам с призывом перестать зацикливаться на внешности. В личном блоге 46-летняя звезда заявила, что погоня за вечной молодостью бессмысленна, а сравнивать себя с другими — заведомо проигрышная стратегия. По её словам, время неумолимо, и всегда будут появляться новые молодые и красивые девушки, которые могут вызвать комплексы у тех, кт
В Нижнем Новгороде открылось отделение благотворительного фонда "Онкологика". Организация объединила медицинскую помощь Института клинической онкологии с психологической поддержкой и материальной помощью пациентам. Центральным элементом работы фонда стали "консультации на равных". В них участвуют волонтеры, которые сами перенесли рак и победили болезнь. Такие встречи помога
В Ставропольском крае ввели режим повышенной пожарной опасности. Ситуация наиболее критическая в северных районах региона, где зафиксирован высший, пятый класс опасности. Высокий уровень риска (четвертый класс) сохраняется до конца суток 10 августа и на протяжении всего воскресенья, 11 августа. Под угрозой оказались северо-западные, центральные и юго-восточные части края. Зона ре
Еженедельная прополка отнимает силы, особенно в летний зной. Вместо борьбы с последствиями в виде новых сорняков, эффективнее перехватить инициативу. Использование сидератов позволяет освободить время, не прибегая к покупным гербицидам. Как сидераты подавляют сорняки Механизм биологической конкуренции Роль аллелопатии в защите грядок Выбор культур дл
Предприниматель на Сахалине попытался взыскать деньги за аренду строительных лесов через суд, но в итоге сам оплатил дорогостоящую экспертизу. Попытка обмануть партнера с помощью поддельного договора провалилась на уровне трех судебных инстанций. Конфликт начался с аренды оборудования. В 2022 году один местный ИП передал строительные леса другому бизнесмену. К 2025 году владелец