С возрастом, мы чаще задумываемся о том, что лежит на тарелке. Еда должна быть не просто вкусной, но и приносить пользу суставам, поддерживать пищеварение, давать энергию без тяжести и помогать контролировать вес. Знакомо? Тогда этот рецепт запеканки из брокколи специально для вас. Инструменты и посуда: миска, ложка, форма для запекания, нож, разделочная доска, терка
Никогда не отдыхала в поселке Небуг, всегда были проездом. Решили туда проехаться. Что мне было о нем известно, так то что там находится знаменитая огромная гостиница "Молния", вроде как 4 звезды и принадлежащая газпрому. Есть детский аквапарк. И больше ничего не было известно. Название у поселка адыгское, что означает "широкогл
Давненько ничего не писал и тут решил что пора разобрать фотографии с одной любопытной поездки из Владимирской области в Тверскую. История началась с александровского историка и краеведа Николая Стромилова. Николай Семенович вырос в имении Капцево принадлежавшего его семье, собрал обширную библиотеку, написал историю рода Стромиловых и не мало работ по истории Александровско
Когда мы думаем о дворе Генриха VIII, перед глазами встают образы роскошных банкетов, золота, бархата и интриг. Но если спуститься по лестнице, спуститься не только буквально, но и социально, то мы окажемся в другом мире. Там, в тени королевских покоев, кипит жизнь, не менее насыщенная, но куда менее воспетая. Именно туда я и направляюсь. Мой путь лежит в служебное крыло Хэмптон-Корта, в
Иммунитет — это не магия и не единый щит. Это сложная сеть барьеров, клеток и молекул, которые учатся, меняются и иногда ошибаются. Понять, как она формируется и что действительно помогает её укрепить, значит перестать верить мифам о «чудо-витаминах» и научиться управлять реальными ресурсами своего тела. I. Охранник на воротах &
Работа врача — это не только диагнозы и лечение, но и постоянное взаимодействие с людьми, которое требует выстраивания четких личных границ. Подарки от благодарных пациентов, звонки в нерабочее время, вопросы о совместимости лечения с алкоголем — все это часть врачебной рутины, требующая не только профессионализма, но и такта. Врач-терапевт Марианна Хамедулина в подкасте «Скажи
В идеале, конечно, хорошо бы обе сохранить, и раскрашенную и, как выражаются хохломисты, бельё. Но раз она одна, пускай смотрит глассками.
Бывшие партнеры возвращаются. И событие такого рода может стать одним из самых болезненных и обманчивых моментов в жизни. Когда это происходит, многим кажется, что судьба вручает второй шанс: он и она изменились, учли прошлые ошибки, и теперь все точно будет по-другому. Однако реальность — штука суровая, и, как показывают психо
Многие из нас в детстве смотрели мультфильм «Снежная королева». Но когда мы выросли, задумывались ли мы о том, чтобы сравнить те советские мультфильмы с современными? Кадр из мультфильма «Снежная королева» Потрясающе сделанный мультфильм. Меня сразу привлекает анимация этого мультфильма. В советские времена многие мультфил
Каждый язык развивается, проходя через «тестирование» юными носителями, и английский — не исключение. Маленькие англичане, осваивая родную речь, нередко порождают шедевры, способные вызвать улыбку у родителей и лингвистов. Давайте разберёмся, какие ошибки они совершают, как формируется их акцент и почему ребёнок из Манчесте
Знаете, что бывает, когда начинаешь читать на истории пиратов и пиратства не попсовую хрень типа "Всемирной истории пиратства", а серьёзное исследование по теме?Да только одно - сразу понимаешь, что ты вообще открываешь для себя что то совершенно новое, и что тема, несмотря на обилие книг по ней, фактически не исследована.Вот нашёл я давеча книгу Николаса Рибейро "Couverture – Varreurs, flibustier
Представьте себе вы сидите на деловом ужине, и напротив вас человек, который безупречно владеет всеми правилами этикета. Его движения выверены до миллиметра, речь отточена, улыбка мягкая, но ни на секунду не теряющая напряжённости. Он не повышает голоса, не спорит и не давит. И всё же, выходя из-за стола, вы ловите себя на странн
Питер Брейгель Старший (или как его ещё называли - Мужицкий) - один из самых загадочных и неоднозначных живописцев эпохи Возрождения. Ни одна из его картин не может оставить равнодушным. Сейчас же мы рассмотрим одну из самых страшных картин Брейгеля "Безумная Грета", написанную художником в 1563 году. Ныне картина хранится в Музее Майер ван дер Берга в Антверпене.
Наконец-то вышла статья Гретцингера, посвященная раннему распространению славян. У нее был очень интересный анонс, который я подробно разбирал здесь. А с месяц или больше назад геномы из статьи выкладывали в общий доступ, и по ним уже сделали координаты. Я тогда не стал ничего постить на эту тему, решил придержать до публикации и внятного исторического контекстаЧто ж, теперь мо
В этот раз мы с Семёном пробыли в Омске три дня. Приехали утром на поезде из Ебурга 22 августа, а убыли самолётом рано утром 25 августа. Самолёты возили нас строго по расписанию, а вот поезд на 15 минут опоздал ;) В Омске мы бываем каждый год, поэтому сложно заметить особые изменения.
Курьер жалуется на бутыли с водой. Суть проблемы: некоторые люди заказывают себе в качестве еды не только лёгкие йогурты с шоколадками, но и тяжёлые пятилитровые бутыли с водой, которые курьеру приходится поднимать по лестнице на своём горбу. Также покупатели пользуются иногда услугой «оставить у двери», что курьер расценивает как неуважение.Цитирую фрагмент (ссылка):…мало того
В последнем переводе Людковской (а это последняя редакия, ТЯ по несколько раз редактировала муми-троллей), Мемуары читаются лучше, чем в редакции моего детства. Тогда я вообще не поняла, что это было и зачем. Папа в Мемуарах с одной стороны очень пафосный и потому смешной, а с другой — действительно очень одаренный. Только не писатель, а художник, который рисует словом. Описания окру
Разговор о зарплатах я уже поднимала — разница между регионами огромна. Теперь пришло время взглянуть на пенсии. И тут ситуация не менее «веселая»: разрыв между самой высокой и самой низкой выплатой достиг 22 тысячи рублей. Жители Чукотки могут позволить себе пенсию в 41,6 тысячи рублей — сумма вполне «столичная». А вот пенсионерам Кабардино-Балкарии приходится довольствоваться 19,
Вчера все основные СМИ сообщили, что «российская вакцина от рака готова к применению». Речь идёт об экспериментальном противоопухолевом вирусном препарате «ЭнтероМикс», действующим началом которого являются четыре живых энтеровируса. Эти вирусы лучше размножаются в опухолевых клетках, чем в нормальных, что, как установлено в экспериментах на животных, может приводить к частич
Вчера после обеда мы с С. поехали погулять к морю, но мы совершенно не ожидали, что внезапно:1) наберем грибов2) искупаемся в море!6 сентября на Балтике, однако, может разрешить и то, и другое! Отличная прогулка получилась!Грибов в этом году у нас очень мало. В прошлые годы в Торфбрюке мы прямо у дороги находили намного-намного больше. Но я рада и тем 9 грибам, что мы нашли, причем все из ни