Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

«Живу в атмосфере постоянного контроля и недовольства

«Родители все решают за меня, даже невестку они будут выбирать сами — главное, чтобы понравилось им. И что бы ни случилось — всегда виноват я. За 20 лет ни разу не курил, не пил, учился хорошо. Родители к себе требуют такого отношения, будто делали для меня все самое лучшее…»

«Уже два года после выхода из созависимых отношений ощ

«15 лет я жила в созависимых отношениях. Есть дети. Два года назад развелась. Шла к этому долго и медленно…»

«У меня депрессия, нет сил и желаний. Как взять себя в р�

«Я и моя семья живем уже 5 лет в Англии. У меня депрессия. Я могла с ней бороться еще даже год назад. Теперь постоянно сплю, у меня нет силы ни на что. Работа меня пока держит на весу. Но после работы прихожу домой, сажусь на диван или сплю…»

Ученые выяснили, почему молодым женщинам опасно смотр�

Благодаря таким программам девушки начинают воспринимать мужские приставания и принуждение к сексу как нечто нормальное.

Мы оба «альфы»: как остановить конкуренцию с супругом

Если вы привыкли отстаивать свои интересы на работе и легко обскакиваете коллег, показывая свою состоятельность, то велика вероятность, что подобное соперничество перекочует и в отношения с партнером. Почему так происходит и как этого избежать?

Почему вы теряете деньги: 7 неочевидных причин

По словам эксперта по личным финансам, мы постоянно теряем деньги — причем самыми разными способами. Какими именно? И как этого можно избежать? Разбираемся вместе со специалистом.

Вдох-выдох: секреты медитации

«Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем…» Учимся искусству медитации вместе с психологом и health-коучем Марией Черемухиной.

Детство как ресурс: зачем искать вдохновение в воспоми

Где искать вдохновение? Психолог Ирина Маслова считает, что оно везде вокруг нас. Учимся искать дополнительный ресурс в детских воспоминаниях, в природе, окружающих людях и вещах.

«Мучает вина за то, что живу не рядом с родителями»

«Я считаю родителей центром своей вселенной. Не станет их — не будет и меня, потому что не будет смысла. Думаю, отпечаток оставила ранняя потеря бабушек и дедушек. Эти мысли не дают мне жить полноценной жизнью…»

Приводим жизнь в равновесие: как правильно составлять

Порой мы хотим успеть все и сразу, держим в голове множество важных дел. Хватаемся за одно, потом бежим делать другое, третье… В итоге же ничего не получается, и мы начинаем все сначала. Гонка по замкнутому кругу — знакомо? Ни один человек не может удержать в голове сразу все сферы жизни, все дела и задачи. Справиться с проблемой поможет техника «колесо баланса».

Сухость, липкость, боль: ученые назвали 4 самых ранних п

Согласно последним исследованиям, главное, о чем стоит позаботиться, чтобы уберечься от болезни — о состоянии десен.

«Мне предстоит переезд и свадьба, а я чувствую, что ужа�

«Я сейчас стою на пороге кардинальных перемен в жизни — переезд в другую страну, свадьба, смена работы…»

«Сначала парень охладел ко мне, а теперь — я к нему. Ка�

«Я в отношениях почти четыре года. С моим молодым человеком мы прошли через многое, даже расставались, хотя все равно имели чувства друг к другу…»

Не только запах изо рта: психологи назвали 11 факторов п

Вам не на что надеяться, если вы выглядите скучающим или отпускаете скользкие комментарии о чужой внешности. Какие еще индивидуальные качества заставляют отказаться от продолжения общения с потенциальным партнером?

Как перекроить семейный бюджет и сделать его эффектив�

Вы сняли деньги со вклада и спрятали в сейф? Или перевели все в валюту? Или потратили наличность на покупку впрок любимых товаров? Будем считать, что период импульсивных трат завершен — настало время спокойно и трезво пересмотреть привычные финансовые стратегии. Как оптимизировать расходы, подсказывают психолог Владислав Чубаров и финансовый консультант Анастасия Веселко.

«Позволяйте ребенку бездельничать»: 7 принципов воспи�

Безусловно, каждый родитель желает своему ребенку всего самого лучшего. Однако непонимание детской психологии или устаревшие принципы воспитания способны только навредить ребенку. Делимся несложными правилами, которые помогут вырастить ребенка счастливым.

Стресс, гормоны и лекарства: 6 причин ранней седины

Мы привыкли считать седину неизбежным спутником старения, однако потеря пигмента в волосах может произойти в любом возрасте. Так, седина часто появляется после сильного пережитого стресса, страха или горя. Кроме того, серые волоски могут быть обусловлены генетикой или гормонами. Разбираемся вместе с трихологом в основных причинах ранней седины.

«Мама заставляет меня убираться и постоянно критикует

«В семье авторитарная система — под лидерством матери. Учусь в другом городе, когда приезжаю происходят частые скандалы на почве уборки…»

Почему вы еще больше устаете, когда пытаетесь отдохнут

Представьте ситуацию: вы пытаетесь отдохнуть и расслабиться, но именно в этот момент вас начинают одолевать стресс и негативные мысли. Если вам приходилось с таким сталкиваться, то вы не одиноки — это весьма распространенное явление, которые психологи называют «стресслаксацией». В чем его природа? И как с ним бороться?

«Муж живет на две семьи и запил — что мне делать?»

«У нас трое детей, младшей всего три месяца. Я была беременна, когда узнала что муж мне изменяет. Мы вместе решили оставить ребенка. Я думала, как-то все наладится, пыталась винить себя и исправлять свои ошибки. Но пока ходила беременная, он постоянно врал…»