Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

«Превращаюсь в городскую сумасшедшую. Как выжить в кам

«Я женщина не очень стандартная — маленький рост (меньше 150 см), были проблемы с репродуктивным здоровьем, врач, которая мной в свое время занималась, отменила лечение и уехала. У меня тогда, видимо, не хватило сил начинать хождение по врачам заново — нужно было поступать в университет и учиться. На этом моя жизнь как женщины почти закончилась…»

Как принять разные потери: 9 шагов, чтобы победить стра�

Вероятность потери нас пугала всегда. События и испытания последних лет лишь подливают масла в огонь тревожности. Как не мучить себя понапрасну и действовать сообразно ситуации?

«Мать ведет себя как подросток: уже два года сидит без �

«Моей матери 50 лет. Пару лет назад она уволилась из фирмы, где проработала много времени — сказала, что собирается сменить профессию и стать блогером. Сначала я была рада ее решению, так как она говорила, что ей стало некомфортно на рабочем месте: не нравился коллектив, казалась скучной работа…»

«Как завести друзей, если я не любительница тусовок?»

«В моей жизни сложилось так, что сразу после 11 класса я уехала за рубеж. Один год никуда не поступала и учила местный язык, потому что не хотела обучаться на иностранном потоке. Выучила. Поступила. Молодец. Только сейчас осознала, что мне стало крайне сложно заводить отоношения. Дружеские, романтические, не важно — любые отношения…»

«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои п

Высыпаться, делать зарядку, пить теплую воду… Подходит ли наша неспокойная ситуация для того, чтобы совершенствовать свой образ жизни, — или подождать до лучших времен? Рассуждают психологи.

«Беженцы из Мариуполя оставили в нашем дворе собаку, а

«В апреле у нас появилась собака. Беженцы с Мариуполя, пережившие прямое попадание в дом, приехали в Бердянск. У них было три собаки: две породистые и один восьмилетний смешанный с колли или шелти дворняга. Эти люди пробыли в многоквартирном доме, где живут мои родители, два дня…»

Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки

Увидеть возможности и согласовать с ними свои способности и желания — формула успеха проста. Отчего же мы не спешим упражняться в управлении своей жизнью? И почему мы реализуем свободу не совсем так, как хотим и могли бы?

Почему нет отношений: 6 основных причин — как изменить

Отсутствие отношений — одна из самых распространенных проблем современных мужчин и женщин. Некоторые сознательно выбирают одиночество, но довольно многие хотели бы построить отношения, но не могут — по разным причинам: от очевидных до бессознательных. Давайте разбираться, что мешает найти партнера и как исправить ситуацию.

«Как понять, кого я люблю, мужа или любовника?»

«Около года назад я познакомилось с другим мужчиной, это полная противоположность моего мужа. Все то, что я так долго представляла себе в муже, есть в новом знакомом. Очень сильно меня любит, очень любит моих детей, ну вот действительно полная противоположность их отцу…»

«Гноблю мужа, у нас ссоры с рукоприкладством»

«Муж мне изменял в начале наших отношений. А через 15 лет я узнала, что он запал на мою младшую сестру, которой было на тот момент всего 20 лет. Он не признает, что домогался до нее, отрицает этот факт, но близкие-то врать не будут…»

6 главных причин, почему бывшие возвращаются

Отношения имеют свойство заканчиваться. Но порой люди из прошлого решают объявиться снова. Внезапно вы получаете смс со словами: «Я все осознал, давай начнем с чистого листа». И вот вы уже испытываете жалость к нему и вспоминаете лучшие моменты ваших отношений, совсем не осознавая, какую бесчестную игру он затевает…

«Друг боялся, что мы прекратим общаться, и внезапно про

«Я познакомилась с парнем и решила признаться в чувствах. Оказалось, что он встречается с другой девушкой и готов только дружить со мной. Я очень хотела продолжать общение, парень тоже часто повторял, что боится потерять меня. В итоге он внезапно прекратил общение спустя три месяца дружбы…»

Как защитить личные границы: 7 советов от практических

Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.

Что я знаю о папе: часть 1. Бумажные куклы

Отсутствующий отец — обычная история в российских семьях во все времена. Но для поколения нынешних тридцати-сорокалетних жизнь без отца, кажется, стала настоящей нормой, настройкой «по умолчанию». Причем порой де-юре отец был, а точнее, бывал в семье — но для своего ребенка оставался загадкой. Приблизиться к ее разгадке пробуют участники проекта «Что я знаю о папе» — мы публику�

«У старшей дочери на СВО погиб муж: как я могу ей помочь

«Я мать двух дочерей — одной 25 лет, другой 18. Седьмого октября похоронили мужа старшей дочери, он погиб на спецоперации. Они были вместе семь лет, детей, к сожалению, у них нет. Возможно, это из-за аборта, который сделали через год совместной жизни — она училась, он был без постоянной работы…»

«Муж покупал виртуальный секс и врал прямо в лицо. Как �

«Однажды я случайно увидела у мужа приложение для знакомств, где пользователь (другие фото и возраст) предлагает девушкам виртуальный секс за деньги и дает личные контакты. Сначала я пыталась найти оправдание, потом прямо спросила — муж утверждал, что его взломали, — и поверила. Я не люблю рыться в чужих телефонах, но через 3-4 дня все-таки решила проверить и, как чувствовала, как з�

«Ему было сорок пять, мне — двенадцать»: о необычном п�

Это событие могло быть самым страшным в ее жизни, но, к счастью, получилось иначе. Настолько, что она «вырастила» в себе внутреннюю фигуру похитителя, ставшую для нее внутренней опорой на многие годы. Публикуем главу из книги Алины Белковской «Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка» (АСТ, 2022).

«Дочь начинает каждое утро со слов о том, как она устал�

«Последние три-четыре месяца моя 16-летняя дочь Настя стала очень много спать. Встает утром и говорит: „Я устала от этой жизни“. Приходит из школы и сразу засыпает. Почему она из жизнерадостной певуньи превратилась в уставшую молчунью?..»

5 книг, которые помогут сделать важный выбор

Предлагаем подборку книг для исследования трудностей с принятием решений и их преодоления.

Как вернуть стройность после Нового года: 7 процедур дл

Новый год — время, когда мы позволяем себе отдохнуть после тяжелых трудовых будней. Однако регулярные праздничные ужины и минимум физической активности неизбежно приводят к тому, что под конец новогодних каникул мы набираем несколько лишних килограммов и начинаем чувствовать себя некомфортно в теле. Косметолог предлагает несколько эффективных процедур, которые помогут верну