Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

10 цитат Ирвина Ялома, которые отрезвляют и учат находи�

Американский психиатр, психотерапевт и писатель, основоположник жанра психотерапевтической литературы, с помощью своих книг доносит до читателей важную мысль: счастье каждого человека неповторимо, но оно всегда требует честного взгляда на жизнь.

«Мой старший брат — алкоголик. Как уберечь младшего, е

«Моя мама — добрейшей души человек. И папа тоже. Но в молодости он часто выпивал. Мог пить целый месяц. Сколько себя помню, мама всю жизнь за ним бегала, уговаривала бросить. Сейчас папа не пьет — не позволяет здоровье…»

«Подозреваю, что у мужа ребенок на стороне. Можно ли тр�

«До встречи со мной у мужа была большая любовь. Они расстались больше 20 лет назад, когда он пришел из армии. И вот я узнала, что уже в период нашего брака они прекрасно общались в интернете. Не знаю, были ли встречи, звонки. Она живет в Беларуси, у нее двое детей. Очень странно, что один ее ребенок родился ровно через 9 месяцев и неделю после того, когда мой муж пришел из армии…»

Филлеры тут, филлеры там: как зумеры делают косметолог�

Блогеры все чаще начали рассказывать про свои косметологические процедуры и пластические операции подписчикам. Многие снимают себя до и после, кто-то показывает сам процесс, а одна звезда TikTok даже отпраздновала годовщину таких изменений. Хирург и эксперт в области бодипозитива рассказали про этот тренд среди молодого поколения.

Как быть, если у мужчины не проснулись отцовские чувст�

9 месяцев женщина вынашивает ребенка, чувствует, как он растет, ощущает эмоциональную и физическую связь с ним. В ее организме происходят изменения, в том числе и на гормональном фоне — так природа помогает готовиться к принятию нового члена семьи. Но с отцом всего этого не происходит. И бывает, что после рождения сына или дочери отцовские чувства в нем сразу не проснулись. Как быт�

Как четверо детей 40 дней блуждали по джунглям после ав�

1 мая в Колумбии потерпел крушение небольшой частный самолет. Все взрослые погибли или скончались вскоре после катастрофы, а четверо детей, включая младенца, скитались по джунглям Амазонки вплоть до середины июня — и все остались живы. Как им это удалось?

Как выстроена психологическая помощь онкобольным в Мо

Онкологическое заболевание — всегда стресс для пациента и его близких. Столкнувшись с диагнозом, человек испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение, справиться с которым самостоятельно бывает крайне сложно. Психолого-психиатрическое сопровождение пациентов и их родных на всех этапах лечения — стандарт онкологической помощи во многих странах мира. Обязательность таког

«Никаких друзей на работе!»: почему вредно близко обща�

Школа, университет, работа — пожалуй, именно здесь большинство людей находит настоящих друзей. Впрочем, психологи предостерегают от того, чтобы заводить близкие отношения на работе — это может помешать.

«Сестра ведет себя аморально по отношению к невестке. �

«У моей младшей сестры, ей 54 года, плохое здоровье и неработающий инфантильный 30-летний сын. Два года назад ее сын, мой племянник, женился. Сестра с мужем купили им квартиру и с облегчением вздохнули — может, за ум возьмется. Невестка работящая, неглупая, сейчас беременна. А племянник отказывается с ней жить, гонит ее из квартиры…»

Борьба с жестоким миром: почему от стресса хочется ест�

Некоторые люди, попав в сложную жизненную ситуацию, пытаются смягчить ее последствия «заеданием» тревоги и беспокойства. Ученые объясняют, прочему наш мозг требует больше жирной и калорийной пищи, когда переживает стресс.

Они и я: как отличить истинную цель от навязанной общес

Наверное, каждый согласится с тем, что в нашем мире деньги стали во главу угла, а «успешный успех» разрушил уже не одну жизнь. Так почему же нам до сих пор кажется, что именно богатство и популярность обязательно должны сделать нас по-настоящему счастливыми? О том, как научиться слышать себя и отличать настоящие цели от навязанных обществом, рассказывает гештальт-терапевт.

«Свекровь наслала на нас порчу, и ребенок умер. Как от н

«Мы с мужем в браке уже восемь лет. У нас двое прекрасных детей. Доченьке пять и сыночку годик. Но моя свекровь все никак не может смириться с нашим браком. Все эти годы она делает мне гадости, пытается вернуть моего мужа себе, домой…»

«Дважды находила переписки мужа с другими женщинами и

«Я в браке 23 года, есть две дочери. Полгода назад открыла телефон мужа и нашла переписку с другой женщиной, где он предлагал ей интим. Поругались сильно, хотела развестись, но муж каялся, говорил, что ничего не хотел, написал „по приколу“. Простила, так как очень его люблю…»

Как отпустить детские травмы и начать решать взрослые

Сегодня посещением психолога и саморазвитием уже никого не удивить: мы с удовольствием исследуем собственные паттерны, закрываем гештальты и выявляем детские травмы. Достаточно ли выявить причины наших неудач в детстве? Нет. Рассказываем, какие шаги следует предпринять дальше.

Зачем мы на самом деле ходим в рестораны: 5 причин

Питание — базовая физиологическая потребность организма. То, что находится, на нижней ступени пирамиды Маслоу — но каким-то образом закрывает все остальные потребности человека. С чем это связано? И что нам дает прием пищи не дома, а в соответствующих заведениях? Разбираемся вместе с психологом и ресторанным экспертом.

«Тед Лассо»: чему нас научил заключительный сезон само

31 мая 2023 года на экраны вышла последняя серия одного из самых рейтинговых сериалов последних лет. Почему футбол — это жизнь, терапия — все еще самый верный путь к принятию себя, а настоящая поддержка побеждает даже боль от потери? Разбираемся вместе с героями этой трехсезонной истории.

«Муж стал жутким ворчуном. Как перестать на него реаги�

«Проблема может показаться смешной, но она отравляет мне жизнь. Мой муж в последние пару лет стал жутким ворчуном. А ведь он совсем не старик, ему 37 лет!  Когда мы начали встречаться, он был милым, безотказным, улыбчивым парнем, который нравился всем…»

«Муж говорит, чтобы я „молчала в тряпочку“, а его роди�

«Вышла замуж два года назад, подходила к этому очень серьезно, с мужем общались перед свадьбой тоже два года. Человек он хороший, просто если его выбесить, у него начинается агрессия: „Я же мужик, ты женщина, знай свое место и молчи в тряпочку“…»

Как обсуждать секс с партнером: 6 вопросов и 3 совета дл�

Наш эксперт предлагает вам вместе с партнером ответить на несколько вопросов. Они помогут открыть новые возможности для более приятного и разнообразного сексуального опыта. Вы можете обсудить их, например, за романтическим ужином, чтобы подогреть взаимный интерес и зажечь искру.

«Каждый раз напрягаюсь, когда вижу красивых людей»

«Когда иду по улице и вижу симпатичного парня, то сжимаюсь. В компании, когда есть кто-то симпатичный (неважно девушка или парень), испытываю дискомфорт в теле. Не могу надевать обтягивающие штаны, возникает стресс, и вздувается живот…»