Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело

Почему? Потому что в 90% случаев этот страх иррационален и не поможет вам выжить.

3 самых распространенных мифа об одиночестве, про кото�

«У него нет друзей, потому что он сам по себе нелюдимый», «в ее возрасте все одиноки», «ему просто нужны отношения»… Пожалуй, именно так мы чаще всего объясняем чужое одиночество — но это, как правило, не соответствует действительности.

«Муж начал следить за собой и много о чем-то думать. Он �

«Муж каждый день нецензурной бранью выражается в мой адрес. Стал более задумчивым, начал следить за собой. Один раз пришел с работы и было видно, что у него эйфория. Появилась нежность, такая, какую я ни разу от него не чувствовала, но после секса стал нервным…»

«Хочу все бросить и уехать из своей страны, но у меня не

«Я человек маленький, с небольшим доходом, но я творческая личность. Очень хочу уехать из своей страны и начать жизнь с нуля. Но боюсь делать это без знания языка и приличной накопленной суммы. Хочу развития, но боюсь, что в чужой стране без помощи кого-либо не справлюсь…»

В Таджикистане свекровь довела невестку до суицида: ка

По статистике Всемирной организации здравоохранения, каждая третья женщина в мире в течение жизни подвергалась насилию. И до сих пор многие считают: «бранятся, только тешатся», «бьет — значит, любит». Рассмотрим проблему на примере судебного дела в Таджикистане — о доведении свекровью своей невестки до самоубийства.

«Как угомонить бывшего мужа-наркомана, чтобы отстал от

«Мой бывший муж — наркоман, и он постоянно создает мне проблемы, позорит меня везде! Оскорбляет, унижает, угрожает. В покое много лет уже не оставляет…»

Не-молоко, безглютеновая диета и кофе без кофеина: мифы

Быть может, все это обыкновенные хитрости маркетологов и желание увеличить продажи за счет «альтернативных» продуктов? Разбираемся с экспертом.

Как не дать психологическим травмам испортить вашу жи�

Скорее всего, найти человека без психологической травмы, маловероятно. У всех были события, повлиявшие на психику и эмоциональную сферу. Давайте вместе с экспертом разберемся, как это происходит, чем «аукается», как себе помочь и стать успешным и счастливым человеком, несмотря на травматический опыт.

«Свекор любит на домашних посиделках рассказывать о д�

«Мне неприятно, когда в кругу семьи мужа, в присутствии меня и других людей свекор начинает разговоры о достоинствах свекрови. Он постоянно говорит о том, какая она — даже в сексе. Рассказывает, что та в постели „артистка“…»

«Мужчина зовет замуж. Но он врун. Как донести до него, ч�

«Мы в отношениях четыре года. Любим друг друга. Ему 52, мне 47 лет. У обоих за плечами долгие неудачные браки, разводы и дети. На протяжении четырех лет мой мужчина меня обманывает. Раньше по-крупному, а после работы с психологом — по мелочам…»

Как легко и быстро успокоиться прямо сейчас: техника «�

Когда на наших глазах разворачиваются неординарные события, особенно важно уметь успокаиваться здесь и сейчас. «Дыхание по квадрату» — это эффективная техника самопомощи при тревоге, страхе и панических атаках. Эксперт рассказал, как ее применять.

Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15

Первый сексуальный опыт важен как для дальнейших отношений, так и для интимной жизни в целом — вне зависимости от пола. Одному он оставит приятные воспоминания, другому станет началом прекрасной романтической истории, а третьему может нанести серьезную травму. Что следует сделать до, во время и после этого ответственного события?

Что делать в состоянии крайней неопределенности: 5 сов�

В какой-то момент, находясь в разгаре событий без возможности увидеть цельную картину, легко поддаться панике и потерять ощущение устойчивости. Как справиться с ощущением, будто ничего не поддается твоему контролю и прогнозированию?

13 цитат о предательстве, раскрывающих это понятие с ра�

Сегодня, 24 июня, много говорится о предательстве в контексте военного мятежа ЧВК «Вагнер». Это слово использовал в своем обращении президент России. Мы собрали цитаты известных мыслителей разных эпох, пытавшихся осмыслить феномен предательства.

«Отец пил, победил рак — и умер в один момент от остано

«Умер мой папа. Внезапно. Остановилось сердце. Это настолько неожиданно, что не могу прийти в себя. Даже представить себе не могла, что папы не станет вот так внезапно. Ничего не предвещало, на сердце папа не жаловался. Но много лет сильно пил…»

«Накачать» точку G и увеличить влагалище: для чего нужн

Современная косметология располагает огромным арсеналом средств, помогающих сохранить молодость и эластичность кожи лица. Но существует еще и интимная косметология, которая позволяет повысить сексуальную привлекательность и избавиться от дискомфорта. Поодробнее — рассказывает эксперт.

Как вести себя при режиме контртеррористической опера

Утром 24 июня режим контртеррористической операции объявили в нескольких регионах России: Москве, Московской и Воронежской областях, усиленный режим безопасности введен также в Ростовской и Тульской областях и других регионах. Связано это с военным мятежом ЧВК «Вагнер» в ночь на субботу. Что режим КТО означает для граждан и как правильно себя вести?

Почему мы теряем веру в себя и как ее вернуть?

Ощущение собственного бессилия и никчемности всегда переживается очень тяжело. В такие моменты нам может казаться, что мы не заслуживаем ничего хорошего: повышения по службе, хороших оценок, любви родителей и партнера и т. п. Почему возникает такое чувство и как вернуть веру в себя?

Думскроллинг: как перестать листать новости и уберечь

Непрерывное просматривание новостной ленты в связи с новыми и новыми событиями лишь усиливает тревогу и стресс. Проблема в том, что думскроллинг крайне сложно ограничить и заставить себя отвлечься на что-то другое. Вооруженный мятеж ЧВК «Вагнер» заставил думскроллить тысячи россиян этой ночью. Клинический психолог — о том, как перестать бесконтрольно листать новости и уберечь

«Избегаю ссор с партнером, чтобы даже на пару часов не �

«Меня беспокоит постоянная сильная тревога, вызванная недоверием к партнеру, страхом его потери. Это приводит к желанию постоянно контролировать его: где он, с кем, что делает. Часто звоню сама, можно даже сказать названиваю, что естественно раздражает. Пытаюсь во всем угодить, не ссориться…»