Гастроэнтеролог Приказчиков посоветовал ужинать за два-три часа до сна.
Потенциальный вред может быть краткосрочным и долгосрочным.
Под слоем краски на картине Рафаэля скрывались болонка, единорог и мученическое колесо. Искусствоведы объяснили, почему образ молодой женщины менялся столетиями и как это связано с современными фильтрами в соцсетях.
Предложение руки и сердца она получила от своего возлюбленного в день рождения.
За десятки лет космическая тема прочно вошла в мир моды. Статья прослеживает этот путь: от футуристических коллекций 1960-х годов и использования высокотехнологичных тканей из космической отрасли до влияния кинообразов и неожиданных коллабораций с настоящими астронавтами. Мы исследуем, как мечта о космосе формировала и продолжает формировать наш гардероб.
День космонавтики, который празднуется в России 12 апреля, становится датой, в которую традиционно вспоминают первого человека, отправившегося в космос. Советский космонавт Юрий Гагарин остался в памяти не только летчиком, но и культовой фигурой, окруженной большим количеством мифов и историй. Серьезный след летчик-испытатель оставил и в мировой культуре. В новом материале расск
Старшее поколение или, как их теперь принято называть, «бумеры», застали очень непростой период нашей истории. Но сложные времена рождают стойких людей, обладающих уникальными чертами характера.
Кинолог Голубев: вещи хозяина служат для собаки антистрессом.
В центральных регионах комары появятся после окончательного схода снега.
Чай с пельменями — не шутка, а реальное монгольское блюдо, которое попало в СССР. Леди Mail рассказывает, как степной рецепт пытался прижиться в советской кухне и почему не стал трендом.
Эндокринолог Юлия Атаманова заявила, что злоупотребление хлебом может привести к набору веса.
Врач назвала научно обоснованный минимум шагов в день для здоровья и рассказала, для кого опасны интенсивные тренировки, — разбираемся вместе со специалистом.
В случае появления проблем со сном вечером стоит выбирать травяной чай с ромашкой, вишнёвый сок, теплое молоко или напитки с корнем валерианы. Какие напитки помогают быстрее уснуть и крепче спать, рассказала нутрициолог Ольга Ромашина.
Выстраивание границ — важный навык для современного человека, который стал своеобразным критерием психологической грамотности. Но вместе с тем возникает другой вопрос: не становимся ли мы одинокими, выстраивая свои границы?
В США женщина подделала документы, чтобы стать медсестрой и лечить людей.
В середине весны празднуют День войск противовоздушной обороны. В 2026 году, как и обычно, во всех гарнизонах страны пройдут торжественные мероприятия, посвященные этой службе.
В этих вещах нет ничего сложного — и именно поэтому ошибки с ними кажутся незаметными. Но именно они чаще всего и определяют, будет ли образ выглядеть продуманным или случайным и скучным.
ПНИПУ: сезон пыльцы стартовал на три недели раньше.
В День космонавтики команда Леди Mail рассказывает и показывает, как выглядели в молодости советские космонавты.