Оказывается, вкусная привычка может работать на здоровье. Новое исследование доказало: ежедневная порция миндаля не только снижает уровень "плохого" холестерина, но и уменьшает воспаление, улучшает микрофлору кишечника и… помогает избавиться от сантиметров на талии. Что именно выяснили учёные Команда из Университета штата Орегон провела 12-недельное исследование среди 77 взр
Беременная Рианна пережила тяжёлую утрату: её отец Рональд Фенти скончался в мае в возрасте 70 лет. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на медицинские документы. Причиной смерти стала острая дыхательная недостаточность. Мужчина долгое время боролся с раком поджелудочной железы и другими заболеваниями. В последней госпитализации у него диагностировали пневмонию и некроз канальцев поч
Юра Борисов, номинант на "Оскар" за роль в фильме "Анора", получил приглашение вступить в Академию кинематографических искусств и наук. Это организация, вручающая премию "Оскар". Членство предоставит российскому актёру право голосовать за номинантов и победителей главной кинопремии мира. Если Борисов примет предложение, он войдёт в число 10 143 голосующих членов Академии. Президент
Вы чувствуете, что теряете веру в человечество? Не вы одни. В мире, где плохие новости обновляются быстрее, чем прогноз погоды, и где каждая лента новостей превращается в галерею страха, ярости и отчаяния, неудивительно, что люди начинают сомневаться в доброте других. Этот эффект даже получил имя — "стрессовое расстройство, вызванное заголовками", как указывает Американская психол
Оставив позади самые большие, известные и популярные пляжи и отправившись в Лигурию, вы найдёте тысячу возможностей для удивительного купания. Лигурия — это сокровищница укромных мест, где каждый найдёт свой райский уголок. Представьте себе: бирюзовая вода, скалы, нависающие над морем, и секретные бухты, известные лишь избранным. Каждое купание — это новое приключение, достойно
Россия пересматривает подход к оценке собственных выбросов CO₂ - и на этом может серьёзно сэкономить. Как сообщает "Ведомости" со ссылкой на "Первый ежегодный национальный доклад о климатической повестке в России", в 2024 году в национальный кадастр выбросов были внесены значительные изменения. Благодаря новому методу подсчёта, потенциал экономии на климатических мерах достигает 6
Какая часть "Терминатора" оказалась самой провальной? Фанаты спорят об этом годами. Если первые два фильма Джеймса Кэмерона — "Терминатор" (1984) и "Терминатор 2: Судный день" (1991) — считаются классикой научной фантастики, то остальные четыре продолжения вызывают куда меньше восторга. И вот теперь сам Арнольд Шварценеггер, лицо всей франшизы, назвал свою версию самого неудачного филь
Подзаряжаемые гибриды (PHEV) пока остаются важным шагом между автомобилями с ДВС и полностью электрическими моделями. Но не все автопроизводители считают, что у этой технологии большое будущее — даже несмотря на новые стимулы со стороны европейского законодательства. Европейские нормы подталкивают к росту электрозапаса С 1 января в ЕС начали действовать новые правила: теперь
Россияне могут платить за коммунальные услуги меньше — до 30 процентов. Об этом заявил экономист Игорь Балынин в интервью "Газете.Ru". Он объяснил: речь идёт не просто об экономии, а об умной экономии. Например, следите не только за суммами, но и за объёмом потребления. Сравнивайте данные с предыдущими годами. Вовремя оплачивайте счета — иначе возможны пени и отключения, а потом ещё и
Июль в России будет непростым. Синоптики предупреждают об ухудшении погодных условий в ряде регионов. Об этом пишут «Известия». В Москве ожидается облачная погода почти весь месяц. Осадки — примерно через день. Днём в среднем +23…+24, ночью — до +15 градусов. В Санкт-Петербурге — похожий прогноз. Пасмурно, влажно и дождливо.
Тренировки — это не просто усилия и дисциплина, а целая система, в которой каждая мелочь влияет на результат. Но есть проверенные способы сделать занятия легче и эффективнее. Вот 20 практичных лайфхаков, которые точно помогут. Избегайте тяжёлых нагрузок утром. После сна межпозвоночные диски наполнены жидкостью, и большая нагрузка на спину в это время может привести к травмам.
Запад не крадёт, а грабит — так Владимир Путин охарактеризовал действия стран, которые замораживают российские активы. Выступая на Евразийском экономическом форуме, президент отметил: по закону кража — это тайное хищение. А здесь всё происходит открыто, под выдуманные "юридические объяснения". Путин напомнил, что значительная часть золотовалютных резервов России до сих пор зам
В мае 2025 года концентрация углекислого газа в атмосфере превысила 430 ppm — это самый высокий показатель за всё время наблюдений. Учёные из Института Скриппса и NOAA подтвердили: мы находимся на исторической отметке, и последствия могут быть необратимыми. Рекорд побит: CO₂ в атмосфере достиг тревожного уровня CO₂ - главный двигатель глобального потепления. Его рост усиливает климат
Смилодоны были настоящими чемпионами среди хищников. Их гигантские, изогнутые клыки до 20 сантиметров превращали охоту в почти безупречное искусство. Но это мастерство стало и их приговором. Слишком хороши для одной цели Эти хищники идеально охотились на крупных животных вроде бизонов. Они подкрадывались на короткое расстояние и при помощи мощных передних лап и челюстей лома
Что, если бы мы могли увидеть другие миры так же чётко, как свои планеты? Благодаря телескопу James Webb это стало возможным. Впервые в истории он запечатлел планету за пределами Солнечной системы — и не просто светлое пятно, а полноценное изображение. Речь о TWA 7 b — загадочном газовом гиганте, который крутится на дикой орбите вокруг своей звезды, находящейся в 110 световых годах от Земл
Боль в пояснице — одна из самых частых причин потери трудоспособности в мире. И хотя врачи предлагают целый арсенал методов — от таблеток до физиотерапии, — новая находка учёных даёт куда более доступный способ профилактики. Сколько нужно ходить, чтобы спина не болела Норвежские исследователи из NTNU проанализировали данные более 11 тысяч взрослых. Все участники носили трекеры
Lexus готовится поставить точку в истории своих атмосферных V8 — модель IS 500, а следом за ней и вся линейка LC 500 готовятся покинуть сцену. По данным японского издания Creative Trend, уход моделей с пятилитровым V8 уже предрешён. Но перед этим — красивая финальная аккорд: ограниченная серия под названием Pinnacle Edition. Конец легенды на заднем приводе Пятилитровый атмосферный V8 2UR-GSE, известный св
К мюзиклам в нашей стране у зрителей настороженное отношение, это связано с тем, что любой музыкальный спектакль продюсеры пытаются выдать за мюзикл. Специалисты считают, что настоящий мюзикл — это музыкальное произведение, где объединяются и литература, и танец, и танцевальное искусство, и сложнейшие современные технологии. Поэтому поставить настоящий современный мюзикл, собл
Вы замечали, как у одних мужчин волосы исчезают уже к 25, а у других в 60 всё ещё пышная шевелюра? Это не магия и не удача. Это гормоны — и цикл, который неумолимо движется к финишу. Как растут волосы и почему они вообще выпадают На голове у человека в среднем от 100 до 170 тысяч волосков. И каждый из них проходит свой жизненный путь. Сначала волос растёт от двух до пяти лет, после чего отд
Фарш — основа сотен блюд: от котлет и тефтелей до лазаньи и пирожков. Но как добиться гарантированно сочного и нежного результата, особенно если мясо не слишком жирное? Простой и дешевый овощной помощник Этот овощ работает лучше хлеба или сливок, оставаясь совершенно незаметным на вкус. Это обычный кабачок или цукини! Кабачок на 95 % состоит из воды. Но эта вода не просто выпарива