Привычка пролистывать ленту соцсетей перед сном кажется безобидной. Но специалист Ирина Крашкина предупреждает: такая рутина способна серьёзно повлиять на качество отдыха и психоэмоциональное состояние. Виноват не сам телефон, а свет "Использование смартфона перед сном может спровоцировать бессонницу", — объясняет кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Кр
В Анталье развернулась настоящая драма. Лев по кличке Зевс, обитатель частного зоопарка "Аслан Дияры", каким-то образом вырвался на свободу, повергнув в ужас местных жителей и отдыхающих. Побег обнаружился около двух часов ночи, когда бдительный гражданин заснял хищника неподалёку от зоопарка и поднял тревогу. Полиция, жандармерия и охотники немедленно приступили к поискам, пред
В некоторых рецептах хлеба среди привычных компонентов вдруг появляется апельсиновый сок. Это выглядит неожиданно — особенно когда речь идёт не о кексе, а о классической буханке. Но сок здесь не ради аромата и не для экзотики. Он выполняет сразу несколько важных функций. Зачем в тесто добавляют апельсиновый сок На первый взгляд кажется, что апельсиновый сок — это про вкус. Одн
Саудовская Аравия значительно повысила цены на нефть, поставляемую в Азию в августе, демонстрируя уверенность в устойчивости мирового нефтяного рынка, несмотря на ожидания роста поставок со стороны участников соглашения ОПЕК+. Национальная нефтяная компания Saudi Aramco увеличила премию на экспорт своей основной марки нефти Arab Light на один доллар за баррель, доведя её до 2,20 доллара к
Футболист "Краснодара" Федор Смолов публично извинился за драку в столичном кафе. Он опубликовал видео в социальных сетях, на котором признал недопустимость своего поведения, хотя и пытался сначала решить вопрос мирно. По словам футболиста, он хотел уладить конфликт цивилизованно, но в ответ столкнулся с грубостью и матом.
Сотрудники Приморской производственной базы Главрыбвода успешно провели нерест трепанга и получили первые партии жизнеспособных личинок. Это подтверждает эффективность используемых технологий и является важным шагом в сохранении этого ценного морского вида. Заводское разведение трепанга поможет увеличить его численность и развить аквакультуру в регионе. В ближайшее время
Если у вас есть 5-10 минут и щётка из натуральной щетины, вы уже можете начать — так работает сухая чистка тела. Её хвалит Гвинет Пэлтроу, называют "бьюти-ритуалом из прошлого", а эффект от неё может удивить: обновлённая кожа, улучшение кровообращения, лёгкость в теле. Но если вы ищете нечто более интенсивное — вам стоит узнать про лимфатический массаж. Лимфатический массаж: что это и
Кошка точит когти о кресло — и у вас снова дрожит глаз. Знакомо? Многие хозяева думают, что это упрямство или вредный характер. На самом деле всё куда глубже: когтетёрка на диване — это не бунт, а вопрос выживания… по-кошачьи. Царапание — важнейшая часть повседневной жизни хвостатого хищника. И если не предложить правильную альтернативу — мебель и обои продолжат страдать. Когти к
Июнь 2025 года оказался непростым для российского рынка новых автомобилей: продажи сократились на 27,6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В абсолютных цифрах это 90,1 тысячи проданных машин. Снижение спроса затронуло большинство крупных брендов, в том числе отечественные. Кто удержал позиции в топе Несмотря на общее падение, лидером осталась Lada с результатом 24,2 тыс
Тайваньская сеть ресторанов Din Tai Fung пока не планирует внедрять автоматизацию в процесс приготовления своих сяо лонг бао — пельменей со свининой. Руководство компании подчеркивает, что создание идеальных сяо лонг бао требует особого мастерства. Как утверждает генеральный директор Аарон Янг, автоматизированное производство приведет к ощутимому ухудшению вкусовых качеств прод
В последние годы в мире дизайна интерьера набирает популярность стиль, сочетающий в себе элементы деревенского уюта и современного минимализма. Этот тренд, известный как "современная деревенская кухня", привлекает внимание своей гармонией и функциональностью. Что такое современная деревенская кухня Это стиль, который объединяет тепло натуральных материалов с современными
Побывавшая в Мексике россиянка поделилась в личном блоге своими впечатлениями от местного быта и безопасности жилья. Она отметила, что дома в Мексике, несмотря на закрытость на засовы и решётки, охраняются не только камерами и собаками. "Прутья на дверях, на окнах, даже на вентиляции. Мексика в клетке", — описала туристка, добавив, что такая защищённость напоминает российскую, но с
Сладости давно получили репутацию "врагов" правильного питания. Но действительно ли всё так однозначно? Некоторые ингредиенты, входящие в состав современных конфет, способны удивить — они не просто безопасны, но и могут принести пользу организму. Растительные жиры: не всегда враг диеты В производстве кондитерских изделий часто применяются растительные масла - в частности, по
Виктория Ворожбит, супруга актёра Сергея Жигунова, сделала неожиданное признание в блоге. Журналистка раскрыла, что усыновила сына Александра из детского дома. "Однажды я попала в детский дом, ушла оттуда с ребёнком", — написала она, не вдаваясь в подробности. Сейчас её сыну 26 лет. Ворожбит часто тепло отзывается о нём, недавно поделившись трогательными воспоминаниями.
Телеведущая и директор ТНТ Тина Канделаки объяснила, что помогает ей держать себя в форме и откладывать старение. 49-летняя Тина Канделаки опубликовала в социальных сетях видео, на котором она активно занимается в спортзале, а после блистает в стильной одежде, хвастаясь стройной фигурой. Звезда ТВ рассказала, что взяла себе за правило ложиться спать не позднее 22.00. Принимает она пи
Казалось бы, что может быть интересного в бактериях, обитающих в вечной мерзлоте? Однако недавнее открытие учёных из Европейской лаборатории молекулярной биологии (EMBL) доказывает обратное. При изучении светочувствительных белков у микробов из арктических и горных ледников биологи неожиданно нашли новый их тип — криородопсины. Эти молекулы позволяют бактериям "чувствовать" ул
Когда на участке появляются нежелательные гости в виде сорняков, а времени на регулярную прополку катастрофически не хватает, на помощь приходят химические средства. Гербициды становятся надёжным решением для тех, кто ищет эффективность и экономию усилий. Гербициды сплошного действия: мощно, но аккуратно Самыми сильными считаются препараты сплошного действия, такие как "Гли
Поймать тот самый "поцелованный солнцем" образ — мечта каждой, особенно летом. Хорошая новость: для этого не нужно обжигать лицо под ультрафиолетом. Всё, что вам нужно — правильно подобранная косметика и немного техники. Сияющая основа — как старт для летнего макияжаНачните с легкого увлажняющего крема. Лучше — с эффектом свечения и SPF-защитой. Такой старт обеспечит коже естеств
Японские дыни, известные как "короли в мире фруктов и ягод", продаются в супермаркетах за 130 долларов за штуку. Эти мускусные дыни, также называемые "Корона Сидзуока", выращиваются в префектуре Сидзуока и упаковываются в элегантные черные коробки с золотыми буквами. Они славятся сладостью, ароматом и шелковистой текстурой, и многие утверждают, что они буквально тают во рту. Этот рос
Возможен пересмотр состава переговорной группы России по Украине. Об этом заявил депутат Госдумы Леонид Ивлев в интервью ТАСС. По его словам, сейчас команда справляется с задачами. Она сбалансирована и укомплектована людьми, которые хорошо знают ситуацию и Украину. Но если задачи изменятся, может измениться и состав. Окончательное решение — за президентом Владимиром Путиным.