Фитнес-тренд, который произвел фурор в TikTok, набрав более 14 миллионов просмотров, может иметь под собой научную основу. Тренировка на беговой дорожке 12-3-30, популяризированная инфлюенсером Лорен Хиральдо, обещает сжигание жира и низкоинтенсивное фитнес-решение: ходьба под уклоном 12% со скоростью 3 мили в час в течение 30 минут. Но как это сравнится с обычным бегом? Новое рецензируе
Акулы — одни из самых древних существ на Земле. Их возраст превосходит не только многие современные виды, но и такие астрономические ориентиры, как Полярная звезда. Когда нынешняя Северная звезда ещё не светила на небосводе, акулы уже миллионы лет бороздили океаны. Их удивительная устойчивость объясняется уникальным строением и высокой приспособляемостью, благодаря которым он
Яйца остаются одним из самых универсальных продуктов: они подходят и тем, кто следит за фигурой, и тем, кто предпочитает сытные завтраки. В них содержится не только легкоусвояемый белок, но и минералы, необходимые для работы организма. Одним из ключевых элементов является хром — он регулирует обмен веществ, помогает контролировать аппетит и снижает тягу к сладкому. Поэтому включе
Теннисистка Сачия Викери заработала за три месяца ведения стримов половину суммы заработка за всю свою профессиональную карьеру. Она стала публиковать контент, чтобы заработать на жизнь во время перерыва из-за травмы плеча. В 2018 году девушка занимала 73-е место в мировом рейтинге, сейчас она планирует возвращение в топ-550. Сама Викери недовольна, что в спорте она получает маленьку
Samsung готов предустанавливать национальный мессенджер Max на смартфоны и планшеты в России с 1 сентября. Как сообщает ТАСС, также предустановку обсуждают известные китайские компании-производители. Среди них Xiaomi, Honor, Huawei, Tecno и Infinix. Национальный мессенджер будет в списке приложений для предустановки на смартфоны и планшеты вместо "VK мессенджера".
Американский режиссёр Крис Коламбус, снявший первые две части саги о "Гарри Поттере", официально заявил об отсутствии планов по участию в новом сериале от HBO. По словам постановщика, он уже реализовал своё видение волшебной вселенной. Коламбус выразил надежду, что телевизионный формат позволит включить сцены, недоступные для киноверсии. В частности, он упомянул полтергейста Пивз
Ребенок тащит домой дрожащего комочка с огромными глазами — и вот вы уже держите на руках маленького котенка или щенка, а в голове тысячи вопросов. Что делать? Как не навредить? И как превратить хаос в добрую историю с продолжением? Первые шаги — только к врачу Даже если найденыш выглядит бодро, это еще не значит, что он здоров. Лишай, гельминты или скрытые инфекции могут проявит
Телеведущая Анфиса Чехова официально объявила о помолвке с продюсером Александром Златопольским. Церемония предложения состоялась в Париже на фоне главного символа города — Эйфелевой башни. В своём личном блоге Чехова поделилась эмоциями от долгожданного события. Она призналась, что впервые за 47 лет почувствовала себя по-настоящему любимой и приняла решение без раздумий.
В Санкт-Петербурге появились камеры, которые помогут выявлять концентрацию определенных национальностей в определенных местах по городу. "У нас есть один из видов аналитики — распознавание нескольких видов рас, национальностей. Всего шести видов, — рассказал замглавы комитета по информатизации Игорь Никонов. Он добавил, что такие камеры помогут полиции отслеживать скопления
Витамин D удлиняет теломеры — структуры на концах хромосом, которые сокращаются с возрастом. Из-за этого увеличивается риск хронических заболеваний. Учёные провели эксперимент среди тысячи участников в возрасте от 50 лет (мужчины) и от 55 лет (женщины). Четыре года они пили витамин D3 или плацебо. У этих людей теломеры оказались заметно длиннее, чем у участников другой группы, "сохран
Канцлер Фридрих Мерц считает, что Германии стоит выйти за рамки существующего торгового соглашения с США и ЕС, которое устанавливает 15%-ные пошлины на продукцию из Европы, и искать новых торговых партнеров. Об этом он заявил на мероприятии "День открытых дверей в правительстве", сообщает EADaily. Задачи для мировой торговли Мерц подчеркнул важность понимания, как управляется миров
В России пресекут нелегальную работу гидов-проводников и экскурсоводов. Их начнут штрафовать с 6 сентября. Суммы штрафов будут немаленькие. Новые поправки в закон касаются как экскурсоводов, которые показывают туристам города и музеи, так и гидов-проводников, работающих на сложных и экстремальных маршрутах, в том числе горных и водных.
Арестованный блогер Арсен Маркарян неожиданно активизировался в соцсетях и представил свою версию произошедшего задержания. Арсен Маркарян объяснил, что находился в России с семьёй три месяца до того момента, как его задержали. Он собирался обосноваться в РФ надолго. Когда он отправлялся в Московскую область, его остановили сотрудники ДПС.
Фикус Бенджамина — одно из самых популярных комнатных растений. Он символизирует гармонию и достаток, а ещё украшает интерьер своей густой зелёной кроной. Но в зимний период у многих хозяев возникает проблема — листья начинают опадать, и пышный куст превращается в "лысый" ствол. Чтобы этого не произошло, достаточно соблюдать несколько простых правил ухода. Правильная обрезка
Сейчас молодым людям все труднее найти любовь и построить крепкие и здоровые отношения. Поэтому появляются вечеринки-знакомства, приложения, чтобы найти "свою половинку" и прочее. Недавно появился новый необычный тренд среди знакомств. Он называется "шрекинг". Вот как это работает: девушка или парень выбирают себе в партнеры кого-то несимпатичного рассчитывая, что их будут безумн
Мясные мухи из тропиков ведут себя гораздо агрессивнее, чем привычные насекомые, и используют раны человека в качестве "инкубатора". Личинки сначала питаются гноем и мертвыми клетками, но очень быстро проникают глубже, повреждая здоровые ткани. Это приводит к стремительному увеличению поражённой области и может закончиться летальным исходом. "Тропические мясные мухи очень агре
Многие хозяйки и любители кулинарии ищут секрет идеальной яичницы-болтуньи — нежной, пышной и ароматной. Эксперт по куриным яйцам Лиза Стил делится своими проверенными советами, которые помогут готовить яйца так, чтобы они радовали вкусом и текстурой. Взбейте яйца до пены Лиза рекомендует тщательно взбивать яйца до однородности и лёгкой пенки. "Если добавить в яйца воздух, он
У оптимистов мысли сходятся. Японские и австралийские ученые выяснили, что все такие позитивные люди реально представляют мир в одинаково ярких красках и розовых очках. Пессимисты же видят унылое будущее по-разному. Исследователи провели эксперимент, где участникам моделировали хорошие и плохие ситуации из жизни, а ученые следили через аппарат МРТ, что в этот момент происходит
Осени стали намного жарче, чем несколько десятилетий назад, из-за глобального потепления. Но листопад наступает все раньше. Почему так происходит, ответили китайские учёные. Так происходит в Северном полушарии нашей планеты. В Южном пока исследования не проводили, сообщает KP. RU. Дело в том, что деревья теряют листья не из-за "холода" или "темноты", а из-за стресса. Это и холод, и темнот
Примадонна российской эстрады Алла Пугачёва рискует утратить исключительные права на товарный знак "Алла Борисовна". Согласно данным Роспатента, действие регистрации истекает 25 апреля 2026 года, если артистка не продлит его заблаговременно. Товарный знак был первоначально зарегистрирован в 1997 году и неоднократно продлевался.