Российская пенсионная система превратилась в инженерный парадокс: механизм работает, шестеренки крутятся, но машина стоит на месте. Пока официальные отчеты рисуют бодрые проценты индексации, реальный кошелек пожилого человека напоминает дырявое ведро. Деньги в него вливают, но они исчезают быстрее, чем пенсионер успевает дойти до кассы супермаркета. Это не просто инфляция, это
Посол России в Британии Андрей Келин заявил, что наша страна подготовила для Соединённого Королевства морской "сюрприз" в случае попыток захвата танкеров с российскими энергоресурсами. В интервью изданию Daily Express дипломат заявил, что планируемые британскими властями действия носят пиратский характер и нарушают Конвенцию ООН по морскому праву. Посол отметил, что любые попытки за
Слышали этот стон в раздевалках? "Ой, мне уже за пятьдесят, какие гантели, спина рассыплется!" Это главная ложь, которую мы скармливаем себе, оправдывая лень. Правда в том, что после пятидесяти штанга — это не блажь, а страховой полис. Безвольное сидение в кресле убивает суставы быстрее, чем любой присед. Мышцы тают, кости превращаются в мел, а метаболизм засыпает мертвым сном. Силова
Отек — это не просто лишняя вода. Это застойный болотоход в ваших тканях. Когда мышцы стопы не работают на полную мощность, сосуды превращаются в ленивые магистрали. К вечеру лимфа и кровь скапливаются внизу, создавая избыточное давление и превращая щиколотки в бесформенные колонны. В этом материале: Терморегуляция под давлением: как холод разгружает сосуды Ми
В программе "Точка зрения" профессор Института образования Высшей школы экономики Ирина Абанкина рассказывает о феномене brain rot и его влиянии на молодёжь. Почему школьники перестают читать, как ЕГЭ и соцсети меняют мышление и что происходит с памятью в эпоху интернета — разбор ключевых проблем образования и возможных решений. Brain rot: новая угроза мышлению — Сегодня мы погов
Забудьте всё, что вы знали о таймлайне человечества. Пока египтяне только разминали руки перед стройкой Великих пирамид Гизы, в долине реки Инд уже вовсю работал мегаполис с канализацией, которой позавидовали бы некоторые современные СНТ. Мохенджо-даро — легендарный "Холм мертвецов" — оказался как минимум на пару столетий старше, чем мы привыкли думать. Новые данные радиоуглеро
Банки не забывают — даже если забыли вы. Старая карта, которой вы не пользовались годами, может незаметно превратиться в источник долга: обслуживание продолжают списывать, даже если счет кажется "мертвым". В какой момент это становится проблемой и как закрыть такие "хвосты" — разбираемся. В этом материале: Ловушка бывшей зарплатной карты Миграция долга: как счет
Европа доигрывает в азартные игры с собственной физикой. Нидерланды, которые десятилетиями были "газовым хабом" Старого Света, вычерпали свои подземные хранилища (ПХГ) до призрачных 5%. Это не просто низкий уровень. Это состояние клинической смерти инфраструктуры, когда давление в системе падает настолько, что насосы начинают глотать пыль вместо топлива. В этом материале:
В программе "Точка зрения" директор Центра развития потребительского рынка экономического факультета МГУ Илья Ломакин-Румянцев объясняет, почему курьеры всё чаще нарушают правила и чем это опасно для города. Речь идёт о причинах, ответственности сервисов и мерах, которые могут изменить ситуацию. Усиление контроля за курьерами — В России усиливают контроль за курьерами сл
Для мошенников наибольшую ценность представляют не только номер телефона, но и персональные данные — ФИО, паспортные сведения и СНИЛС, поскольку их совокупность может использоваться для оформления онлайн-займов и кредитов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский. Специалист объяснил, что наибольшую опасность представляет именно со
Огурцы и помидоры содержат мало клетчатки, поскольку большая часть их состава — это вода, поэтому для восполнения пищевых волокон лучше обратить внимание на зелень, фрукты и ягоды. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Сюракшина пояснила, что огурцы и помидоры содержат мало клетчатки
Российские законодатели выступили с инициативой масштабного пересмотра системы компенсаций в рамках обязательного автострахования. Предложенные изменения направлены на существенное повышение лимитов выплат пострадавшим в дорожных авариях без нагрузки на добросовестных водителей. Новая модель финансирования выплат Вместе с тем, ключевым механизмом реализации данной
В этом материале: Новый механизм безопасности цепочек поставок Проверки и санкции против иностранных организаций Система раннего предупреждения Противодействие шпионажу Что это значит для мировой торговли Ответы на популярные вопросы о новых правилах Китая Читайте также Пекин перестроил правила игры.
Доллар США, десятилетиями служивший главным "маслом" в двигателе глобальной торговли, начинает высыхать. Его доля в мировых резервах сползла к отметке 56,77%. Система гниет не от внезапного удара, а от структурной коррозии. Центробанки больше не хотят держать все яйца в одной дырявой американской корзине. Они ищут выход. И, кажется, нашли его в самом древнем активе человечества. В это
Скорость засыпания зависит от нескольких ключевых факторов: исходной усталости, уровня тревоги, соблюдения режима сна и температуры в помещении, причем хроническая тревога о предстоящей бессоннице сама по себе становится дополнительной причиной нарушения засыпания. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел Кудинов. Специалист отметил, что скорость засып
Ижевск временно лишается одной из главных прогулочных локаций. С 13 апреля старейший городской парк — "Берёзовая роща" — закрывается на масштабную реконструкцию. Территорию полностью перекроют для обновления инфраструктуры. До сентября горожанам придётся перестраивать привычные маршруты. Уклад жизни района меняется ради амбициозного проекта благоустройства. В этом материале
В Ульяновске начали "пришивать" социальные гарантии к частной медицине. На улице Стасова, 18 открылся первый кабинет бесплатной поддержки для беременных на базе коммерческого медцентра. Решение прагматичное: пока государственные поликлиники захлебываются в очередях, частный сектор берет на себя роль социального демпфера. Будущим мамам теперь не нужно бегать между ведомствами
Башкирская столица продолжает агрессивно расширять карту полетов. На этот раз вектор сместился на юг. Уфа открывает прямые ворота в Северную Осетию. С мая аэропорт имени Мустая Карима запускает регулярное сообщение с Владикавказом. Для перевозчика NordStar это станет премьерой весенне-летнего сезона. В этом материале: Логистика кавказского маршрута Экономика пол
Холодный воздух из кондиционера повышает риск лор-заболеваний, и главная опасность кроется не только в переохлаждении, но и в бактериях, которые накапливаются в неочищенных фильтрах за время простоя. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала "Доктор", врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Врач подч
Россия и Китай готовят симметричный ответ западной экспансии на орбите. Пока Илон Маск грезит Марсом, Москва и Пекин сшивают свои научные программы в единое полотно. Координатор международных проектов Института космических исследований (ИКИ) РАН Дмитрий Зарубин подтвердил: обсуждение совместных экспериментов на пилотируемых станциях перешло в практическую плоскость. Это не п