После 60 лет рекомендуется отказаться от бега и заменить его другими видами физической активности, например, такими как скандинавская ходьба. Об этом сообщила Татьяна Галеева, заведующая первым терапевтическим отделением клиники "Будь Здоров" на Фрунзенской. По словам специалиста, к 60 годам у людей могут развиться заболевания сердечно-сосудистой системы, которые при беге могут п
Некоторые садоводы сталкиваются с проблемой, когда собранные яблоки и груши оказались червивыми. Это не только портит внешний вид плодов, но и может говорить о наличии вредителей или болезней. Основные причины червивости фруктов 1. Вредители:
Суммарно — более 4 млрд рублей. Именно столько готовы вложить два новых инвестора, чтобы реализовать масштабные проекты в особой экономической зоне "Моглино" в Псковской области. Инициативы уже получили одобрение наблюдательного совета ОЭЗ, который возглавляет губернатор Михаил Ведерников. Завод по производству СПГ Первый проект — строительство современного предприятия по
Лето, жара, окрошка — идеальное сочетание? Только если не забыть, что это один из самых "капризных" супов с точки зрения безопасности. В Роскачестве предупреждают: окрошка может стать причиной серьёзного отравления, если хранить её неправильно. Как рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Елена Спеценко, срок годности окрошки — всего сутки, и то толь
Viralgen, расположенная в Сан-Себастьяне, является лидером в биотехнологиях, специализируясь на производстве генной терапии. Это дочерняя компания Askbio и часть Bayer Group. Они работают над созданием специализированных методов лечения, которые направлены на коррекцию генетических заболеваний, воздействуя непосредственно на ДНК. Компания сотрудничает с фармацевтическими и биотехнологи
Летом мы проводим за рулём больше времени: поездки за город, на дачу, в отпуск или просто по делам. В такой сезон лобовое стекло быстро покрывается пылью, следами насекомых, древесной смолой. Омыватель становится не просто полезным, а жизненно важным. И вот наступает момент, когда бачок пуст. Возникает логичный вопрос: можно ли долить обычную воду? Ответ — можно, но только если это э
Когда в Триесте воздух наполняется ароматом свежесмолотого кофе, кажется, что сам город просыпается вместе с первой чашкой. Здесь кофе — это не просто напиток, это часть истории, традиций и повседневной жизни. Добро пожаловать в кофейную столицу Италии Триест, который Travel + Leisure включил в список лучших направлений для путешествий в 2025 году, уютно раскинулся на северо-востоке Ит
Когда хозяин находит лужу у двери, разорванную салфетку или погрызанную обувь, первое желание — подумать: "Она нарочно!" Многие уверены, что собака действует из обиды, требует внимания или строит коварные планы. Но реальность куда проще и, на самом деле, честнее. Собаки не мыслят как люди. Они не обижаются, не злятся в привычном нам смысле, не устраивают провокаций. Их поведение прод
Австралийская компания Eco Tiny Homes создала настоящий шедевр компактного дизайна — крошечный дом Five Four длиной всего 5,4 метра (18 футов), который умудряется комфортно разместить до четырех человек. Этот мобильный дом бросает вызов представлениям о минималистичном жилье, предлагая неожиданно просторный интерьер с двумя спальнями, полноценной кухней и ванной комнатой. Гениальная план
Осанка — это не просто про осанку. Когда она нарушена, меняется всё: от дыхания до химии мозга. И в какой-то момент за физическим дискомфортом может прийти то, что называют депрессией - не потому что "что-то случилось", а потому что тело сигналит о сбое. Как стопы "опрокидывают" мозг Проблема может начаться с самого низа — со стоп. Если они работают неправильно, нагрузка распределяе
Экс-участница группы "ВИА Гра" Меседа Багаудинова прокомментировала закрытие популярного проекта Константина Меладзе. Певица Меседа Багаудинова, которая ранее являлась бывшей солисткой группы "ВИАгра", поделилась своими мнением по поводу завершения некогда супер известного музыкального проекта. Звезда считает, что закрытие "ВИА Гры" стало большой потерей для отечественного шо
Натуральные масла — это один из самых мощных инструментов ухода за кожей, проверенный веками. Они не только питают и увлажняют, но и способны решать конкретные проблемы: от акне до шелушения. Главное — подобрать масло, которое идеально подходит именно вашему типу кожи. Для сухой и чувствительной кожи Если кожа страдает от стянутости и шелушения, попробуйте масло авокадо, масло
Кажется, что отказаться от сладкого — задача почти невозможная? Возможно, дело вовсе не в слабой силе воли, а в том, что организму просто не хватает нужных веществ. Правильные продукты могут не только снизить тягу к сахару, но и надолго насытить — особенно если они богаты клетчаткой и белками. Что важно знать о насыщении Продукты, вызывающие чувство сытости надолго, как правило:
Хотя кроты играют полезную роль в экосистеме, для многих садоводов их присутствие становится настоящим испытанием. Эти мелкие создания могут повреждать корни растений, что приводит к их увяданию и гибели. Как же отучить кротов копаться в вашем саду? Способы борьбы с кротами в саду Кроты питаются растениями, но их активность приносит непрямой вред. Проводя время в поисках личин
Во всем мире наблюдается тенденция увеличения стоимости автомобилей. Это обусловлено ужесточением экологических требований, необходимостью инвестиций в электромобили, инфляцией, торговыми пошлинами и общим замедлением экономики. Модели, доступные для широкого круга потребителей, становятся все более редкими. Однако одна компания смогла изменить эту тенденцию, особенно заме
Лето и наши губы — это история любви и ненависти. С одной стороны, они сияют естественным румянцем, загорают на солнце и ловят блики. С другой — страдают от сухости, шелушения, солнечных ожогов и того, что помада плавится на жаре быстрее, чем мороженое в тридцатиградусную жару. Чтобы ваши губы радовали вас весь сезон, нужно немного потрудиться и следовать этому бьюти-плану. Он подой
Когда речь идёт о наборе мышечной массы, многие сразу начинают думать о добавках, таких как сывороточный протеин и креатин. Но действительно ли они так необходимы? На самом деле, с помощью правильного питания, вы можете легко обеспечить своё тело всем необходимым для роста мышц. И, возможно, самым недооценённым продуктом в этом процессе являются обычные яйца. Почему яйца — отличны
Вы приходите домой и находите изжёванную обувь, разодранную подушку или погрызенную ножку стула. Первое чувство — раздражение. Второе — растерянность. Почему она это делает? Многие хозяева списывают такое поведение на баловство, плохое воспитание или "породу". Кто-то просто прячет ценные вещи, кто-то ругает собаку, кто-то сдается и начинает жить в "укреплённой" квартире. Но за этим
Ставропольский край признан самым выгодным регионом для семейных поездок в этом году, где средняя стоимость ночи в отеле составляет 9150 рублей. На втором месте — Республика Татарстан с ценой 9170 рублей за ночь, а третье место занимает Ленинградская область, где размещение обходится в среднем в 9355 рублей. Эти данные представили аналитики «Яндекс Путешествий», сообщает iz.ru. Среди го
Вы вымыли полы до блеска, избавились от старых игрушек и перекрасили стены в нейтральный оттенок. В гостиной светло и просторно, кухня уютная, а подъезд — как на обложке журнала. Кажется, всё идеально для продажи. Но визит за визитом — и ни одного предложения. Что не так? Обычно мы начинаем с очевидного: сменить диван, включить побольше света, попробовать другие формулировки в объяв