Ромашковый чай полезен не только для расслабления. Он действует как природный антибиотик, а настоящие седативные свойства имеют другие травы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал мануальный терапевт, невролог и рефлексотерапевт Павел Керекеша. По словам специалиста, главное действие ромашки связано не с расслаблением, а с борьбой с инфекциями. "Ромашка — это природный антибиотик.
Темп выполнения упражнений давно вызывает споры среди тренеров и атлетов. Одни убеждены, что медленные повторения лучше для роста мышц, другие делают ставку на взрывную скорость. Однако мета-анализ Бреда Шонфилда, опубликованный на ResearchGate, показал: разница между быстрым и медленным темпом минимальна. Как проводилось исследование В обзор вошли 14 рандомизированных исследовани
Намазка из чесночных стрелок — отличный способ использовать молодой чеснок с пользой и вкусом. Она получается пикантной, ароматной и универсальной: подходит и для тостов, и как соус к мясу или овощам. Ингредиенты Для приготовления понадобится 200 г чесночных стрелок, 100 г сливочного сыра и немного соли. По желанию можно добавить любимые специи — чили, зиру, базилик, имбирь или го
Американский актёр Стив Бушеми получил роль мистера Пинка в "Бешеных псах" случайно. Об этом он рассказал в эфире подкаста SmartLess. Изначально режиссёр Квентин Тарантино планировал сам играть эту роль. Однако он был готов рассмотреть других актёров при наличии сильного потенциала. Кастинг-директор Ронни Ескель показал Тарантино старую пробу Бушеми. Актёр проходил прослушивание дл
Россия не стремится к мести или демонстративным шагам против Запада, несмотря на глубокие противоречия последних лет. В ходе выступления в МГИМО в понедельник министр иностранных дел Сергей Лавров обозначил позицию Москвы: российская сторона не намерена действовать исходя из эмоций или стремления наказать западные государства за их политические решения. Основной акцент делае
Нарежьте булочку тонкими ломтиками или натрите на тёрке (не панируйте), слейте воду и выложите пеперони в большую форму для запекания, смазанную 2 столовыми ложками оливкового масла. Аккуратно смешайте измельчённые зубчики чеснока и оставшиеся ингредиенты с панировочными сухарями. Равномерно распределите смесь по пеперони и запекайте в предварительно разогретой до 200 °C духовк
После серьёзных перемен на российском авторынке сегмент моторных масел тоже изменился. Уход части зарубежных брендов, переход отечественных производителей на другую сырьевую базу и активное продвижение китайских компаний заметно переформатировали рынок. Тем не менее несколько мировых марок продолжают официально работать в России, предлагая фирменную продукцию и помогая сни
Музыкант Никита Пресняков публично продемонстрировал эмоции после развода с супругой Алёной Красновой. Музыкант на камеру выбросил в мусорное ведро статуэтку с надписью "Best wife", связанную с бывшей женой. Этот поступок последовал после официальных заявлений экс-супругов об обоюдном согласии на развод. Ранее пара подчёркивала отсутствие взаимных претензий после десяти лет отнош
Паровой очиститель часто представляют как "чудо-оружие": струя горячего пара убивает до 99,9% бактерий и помогает справиться с налётом, известковыми пятнами и даже с видимыми следами плесени в ванной или на кухне. Кажется, что после обработки поверхность сияет чистотой и опасность позади. Но так ли это? В чём подвох Главная проблема в том, что плесень живёт не только на поверхност
Осень в саду всегда вызывает вопрос: стоит ли трогать розы перед зимой? Хочется навести порядок и подготовить растения к холодам, но именно в этот момент можно совершить ошибки, которые повлияют на цветение в следующем сезоне. Опасность осенней обрезки Сильное укорачивание роз осенью может обернуться бедой. Подрезанные побеги стимулируют новый рост, а свежие ветви становятся
Множество людей увлекаются контентом о маньяках, преступлениях и убийствах. В беседе с Pravda.Ru коуч, инвестор и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт объяснила, почему такие видео вызывают интерес и чем они могут быть опасны для психики. По словам специалиста, главная причина кроется в поиске эмоций. "Негативные переживания получить проще, чем положительные. Видео о преступле
Посол Украины в Великобритании Валерий Залужный резко раскритиковал решение Королевского оперного театра разрешить выступление Анны Нетребко. В своей колонке для Daily Mail дипломат назвал это предательством интересов Украины. Залужный охарактеризовал предстоящее выступление российской певицы 11 сентября как "проверку со стороны Кремля" на верность Великобритании как союзника У
Представьте место, где море встречается с величественными храмами, а воздух наполнен умиротворением и тишиной. Именно таким предстаёт перед гостями буддийский центр Наньшань на острове Хайнань. От древности к современности Хотя буддизм пришёл на Хайнань много веков назад, сам комплекс Наньшань был построен сравнительно недавно — в 1998 году. С тех пор он стал важнейшей точкой
В начале сентября прошло совещание с представителями интернет-площадок о критериях включения в реестр посреднических цифровых платформ. Закон о цифровых платформах Об этом сообщили участники встречи РБК, и на компании, соответствующие этим критериям, будет распространяться действие нового закона о цифровых платформах, который вступит в силу 1 октября 2026 года. Представитель
Кажется, что можно есть всё подряд и не толстеть — мечта миллионов. Но за внешней стройностью часто скрываются серьёзные риски для здоровья. Организм не прощает беспорядка в питании, даже если весы показывают норму. Что такое skinny fat Этот термин описывает людей с нормальным весом, но с нехваткой мышц и избытком жира. Внешне они выглядят стройными, но под одеждой тело оказывается
Август и начало осень — время изобилия свежих овощей, фруктов и ягод. Однако чрезмерное употребление этих продуктов может спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. По данным СБЕР ЕАПТЕКА, в теплый сезон спрос на препараты для нормализации работы ЖКТ традиционно возрастает. Эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова рекомендует при со
Акулы — морские хищники, обитающие почти у всех побережий мира. Они одинаково очаровывают и пугают, а их образ во многом сформирован фильмами и поп-культурой. Даже у берегов Франции можно встретить этих животных, хотя случаи редки. Репутация "кровожадных людоедов" во многом преувеличена, но страх перед акулой вполне естественен. Важно помнить: паника или неправильные действия спо
Около полумиллиона лет назад климат Европы резко изменился: материк оказался во власти ледников. Большая часть нынешней Британии погрузилась в холод и тьму. Долгое время археологи считали, что человек не мог выживать в таких условиях. Однако новые находки на берегу Темзы опровергли это представление. Первые следы обитания на севере Ещё 773 тысячи лет назад люди оставили в Олд-П
Журналистка Ксения Собчак пояснила свои слова по поводу вынужденных выплат композитору и певцу Игорю Николаеву. Собчак опубликовала фрагмент со своими высказываниями в шоу "Кстати" с Гариком Харламовым, Денисом Дороховым и Азаматом Мусагалиевым. На видео она рассказывает, что ей пришлось заплатить Николаеву 150 тысяч рублей за использование семисекундного отрывка из его песни.
Картофельное пюре часто становится символом домашнего уюта — мягкое, воздушное, тающее во рту. Но именно эта идеальная текстура даётся не каждому: у одних пюре получается клейким, у других — слишком плотным. Секрет давно знают профессиональные повара, и он куда проще, чем кажется. Главный ингредиент — горячее молоко Ключ к нежности пюре в том, что молоко нужно добавлять не холо