Диетолог, эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев назвал мифом представление о пользе фитнес-батончиков и ряда других "здоровых" продуктов. В беседе с NewsInfo он отметил, что многие позиции из популярного списка правильного питания не имеют реальной пользы и создают лишь иллюзию заботы о здоровье. По словам специалиста, мюсли и фитнес-батончики — это чистый маркетинг: "Состав у
Осенью организм особенно чутко реагирует на перемены — сокращается световой день, становится прохладнее, а вместе с этим меняются и внутренние потребности. Иногда внезапно хочется солёной рыбы, а порой — сладких ягод. Эти странные желания нередко оказываются не просто капризом, а сигналом: телу не хватает определённых веществ. Что говорит тело Когда температура на улице пада
После ухода ряда иностранных брендов российский авторынок быстро заполнился новыми игроками из Китая. И если раньше выбор был очевиден — "Лада Веста" как надёжный, привычный и недорогой вариант, — то теперь всё не так просто. Современные китайские автомобили вроде Geely Emgrand, Changan Alsvin и Kaiyi E5 стали конкурентоспособными не только по оснащению, но и по цене. Дизайн: привычная классика п
Рынок аренды переживает не самый спокойный период, но в этом году он ведёт себя предсказуемее. По данным федерального портала "МИР КВАРТИР", с октября 2024 по октябрь 2025 ставки в среднем подросли на 8-14% в зависимости от типа квартиры — заметно мягче, чем год назад, когда рост составлял 23-32%. На перегретом фоне 2024-го нынешняя динамика выглядит "нормализацией": спрос остаётся высоким, но
Клинический психолог и блогер Вероника Степанова и её муж отметили жемчужную свадьбу. Гуру психологии опубликовала в социальных сетях фото на морском побережье в компании супруга. Фотосессия была приурочена к годовщине совместной жизни. "Сегодня у нас жемчужная свадьба — 30 лет совместной жизни. Годовщина свадьбы похожа на жемчужное ожерелье: все прожитые годы нанизываются дру
Сайкл — это не просто езда на велотренажёре, а динамичная кардио-тренировка, насыщенная ритмом и командной энергией. На занятиях участники создают атмосферу настоящего велопробега: смена темпа, усиление сопротивления, подъёмы и спринты — всё в сопровождении музыки и под руководством инструктора. Такой формат делает нагрузку интересной и эффективной. Что такое сайкл-тренировка
В США разгорается судебный спор, который уже окрестили "самым необычным делом о багажнике". В центре внимания — владелец автомобиля Volvo и его четвероногий питомец, ставший невольным участником технологического казуса. Мужчина утверждает, что его собака случайно активировала систему автоматического открытия багажной двери, а значит, производитель несёт ответственность за сбой
Белые и бежевые стены постепенно уходят в прошлое. Современные интерьеры становятся смелее, теплее и индивидуальнее. Модные тенденции в оформлении жилья больше не стремятся к стерильной чистоте и минимализму — сегодня в приоритете уют, глубина цвета и выразительные акценты. Дизайнеры отмечают: выбор оттенка стен теперь не просто вопрос вкуса, а способ создать настроение и подч
По словам вице-президента Альянса туристических агентств России, генерального директора сети турагентств "Розовый слон" Алексана Мкртчяна, текущий уровень резервирования мест на сочинских горнолыжных курортах на предстоящие новогодние и зимние месяцы в значительной степени обусловлен ценовой политикой, проводимой этими курортами, и в среднем составляет около 60%. Различия в у
Рост числа заболевших ветряной оспой связан не с погодой, а со снижением коллективного иммунитета и отказом части населения от прививок. Об этом рассказал вирусолог, профессор МГУ Алексей Аграновский в интервью Pravda. Ru. По его словам, после пандемии COVID-19 многие стали скептически относиться к вакцинации, что ослабило защиту общества не только от коронавируса, но и от других инфекци
Восемь километров скал, снега и ветра — вершина, которую веками считали воплощением устойчивости планеты. Эверест и весь Гималайский хребет казались вечным каменным щитом Земли. Но новое исследование опрокинуло привычные представления о геологии: выяснилось, что эти горы вовсе не стоят на привычной земной коре. Под ними скрыт удивительный "геологический бутерброд" — трёхслойн
Когда мы поднимаем штангу, выполняем подтягивания или просто приседаем, в наших мышцах происходит гораздо больше, чем кажется. Каждое движение делится на две важные части — концентрическую и эксцентрическую фазы. От того, насколько грамотно они сочетаются, зависит сила, рост мышц и даже уровень выносливости. Что происходит с мышцами при движении С точки зрения физиологии, люб
Пирамида в Хаваре — один из тех памятников, которые словно дразнят историков и археологов. Скромная снаружи, но удивительно сложная внутри, она уже почти два века остаётся предметом оживлённых споров. Кто и зачем создал это странное сооружение, почему оно отличается от других пирамид Египта, и откуда взялась теория о "более древней цивилизации"? Загадка Хавары: где реальность, а г
Если бы эволюция могла шутить, то одной из её самых странных и жутких шуток стала бы плащеносная акула. В её облике — черты змеи, ящерицы и морского чудовища из древних легенд. Эта рыба будто случайно забрела из юрского периода в наш век и решила остаться, чтобы напоминать миру: океан хранит тайны, которых мы до конца так и не разгадали. Древний кошмар, переживший динозавров Плащ
Раннее развитие болезни Альцгеймера сегодня всё чаще обсуждается не только в медицинских кругах, но и среди людей, заботящихся о своём будущем здоровье. Учёные стремятся понять, почему у одних болезнь проявляется после 70 лет, а у других — уже в 40-50. Оказалось, что ключ к ответу может скрываться в генетике и особенностях образа жизни. Генетический фактор: наследие родителей Одни
С наступлением осени у большинства огородников начинается ответственная пора — закладка урожая на хранение. Картофель, ставший основой рациона для многих семей, требует особого внимания: при малейшей ошибке он начинает прорастать, теряет вкус и портится. Особенно сложно сохранить клубни в подвалах и погребах с повышенной влажностью. Но есть один проверенный способ, который пом
Худи давно перестало быть атрибутом спортзала или студенческого гардероба. Сегодня это универсальная вещь, которая одинаково уместна в офисе, на прогулке и даже на вечеринке. Модные стилисты называют худи "новым пиджаком" — настолько гибко оно вписывается в любой стиль. Почему худи стало базой гардероба Удобство: мягкая ткань и свободный крой не стесняют движений. Гибко
Идея частных перелётов ещё недавно казалась недостижимой роскошью — чем-то, доступным только миллиардерам, генеральным директорам и медиа-звёздам вроде Ким Кардашьян. Сегодня ситуация меняется: новые технологии и сервисы делают авиаперелёты на частных самолётах всё более доступными для широкой аудитории. Частные рейсы: от элитарной роскоши к гибкому сервису Ещё несколько л
Бывшая возлюбленная певца Николая Баскова София Кальчева показала пикантное фото с артистом. Девушка разместила в своём личном блоге провокационный снимок, на котором она и именинник запечатлены в постели. Помимо этого, Кальчева посвятила Николаю Баскову тёплые слова, подчеркнув, что он до сих пор занимает особое место в её жизни. "Николай, с днём рождения тебя! Желаю тебе здоров
Общение с собаками оказалось не просто приятным занятием, а фактором долголетия. К такому выводу пришли исследователи из США и Австралии, среди которых Шерил Краузе-Парелло из Флоридского Атлантического университета. Как собаки влияют на замедление старения Учёные обнаружили, что всего час в неделю, проведённый в общении с собакой, способен положительно влиять на клеточные м