Идея о том, что 10 000 шагов в день — золотой стандарт здоровья, давно укоренилась в массовом сознании. Но мало кто знает, что эта цифра родом вовсе не из научных лабораторий, а из маркетинговой кампании в Японии 1960-х годов. Что показали новые исследования Учёные Университета Гранады (Испания) вместе с международной командой проанализировали данные более чем 110 000 человек из двенад
Менеджер Ольги Бузовой Антон Богославский объяснил секрет молодости звезды. Телезвезда и певица Ольга Бузова вскоре отпразднует своё сорокалетие. Тем не менее, сама артистка не готова признать столь зрелый возраст и убеждена, что выглядит гораздо моложе своих лет. Специалист по связям с общественностью, управляющего делами знаменитости, высказался относительно самочувствия п
Томатная паста — универсальный продукт, который пригодится и в супах, и в соусах, и в рагу. В магазине нередко попадается вариант с консервантами, загустителями и невнятным вкусом. Дома же можно приготовить натуральную пасту, выбрав сорт помидоров по вкусу и уварив её до нужной густоты. Почему стоит готовить пасту самостоятельно Контроль качества. Выбираете только спел
Кошки отлично общаются с нами с помощью жестов, но не всегда мы правильно их понимаем. Один из самых неожиданных сигналов — когда питомец кладёт лапу прямо на лицо человека. Что это значит? 1. Просьба прекратить Если вы играли или гладили кошку, а она аккуратно коснулась лапой вашего лица, скорее всего, это вежливая просьба остановиться.Кошки любят внимание, но уважают свои личны
Ученые из Эфиопии сделали удивительное открытие: они нашли фрагменты окаменелых зубов возрастом 2,65 миллиона лет. Группа исследователей выявила 10 зубов — шесть коренных, два резца, один премоляр и один клык, которые, как предполагается, принадлежали двум представителям нового вида австралопитеков. Название этому новому виду еще не присвоено, но это уже седьмой род австралопитек
Летом кондиционер кажется спасением. Но вместе с приятной прохладой он часто приносит и неприятный сюрприз — огромный счет за электричество. Причина проста: большинство людей используют его неэффективно. Всего несколько привычек помогут охладить жильё без лишних трат. 1. Температура "с умом" Чем ниже вы выставляете кондиционер, тем больше он потребляет. Не пытайтесь охладить
Юлия Высоцкая в свежем интервью стилисту Алеко призналась, что решила быть актрисой одного режиссёра после многочисленных проб у разных мастеров. Звезда процитировала друга-скульптора: "Лучше быть артисткой одного великого режиссёра, чем сниматься где попало". "Клянусь! И я решила, что буду артисткой одного режиссёра. Фамилия моего режиссёра не Пупкин, наверное, так и должно было
Мегафон подвёл итоги первой половины 2025 года и показал уверенный рост выручки, но с серьёзным падением чистой прибыли. Рост выручки и OIBDA За шесть месяцев оператор увеличил доходы по МСФО на 8,6%, до 241,2 млрд рублей против 222,1 млрд годом ранее. Основную часть составила сервисная выручка — она выросла на 9,2%, достигнув 210 млрд рублей. OIBDA поднялась на 8,8% и составила 106,9 млрд рублей, при
31-летней Мишер Фокс посчастливилось обнаружить белый бриллиант весом 2,30 карата, оцененный примерно в 27 000 долларов во время трехнедельной экспедиции в Государственном парке "Кратер алмазов" в Арканзасе (США). Девушка посвятила несколько недель поиску идеального бриллианта для своего обручального кольца в парке Арканзаса. "Я никогда прежде не держала в руках настоящий бриллиант
В России покупка подержанных машин остаётся популярным вариантом, и многие до сих пор предпочитают полагаться только на собственный опыт и чутьё. Однако, как подчёркивает опытный перекупщик, грамотный подход к выбору авто начинается с правильных вопросов продавцу. Это помогает не только избежать лишних трат, но и уберечь себя от серьёзных проблем в будущем. С чего начать разгово
Синдром хронической усталости (СХУ), или миалгический энцефаломиелит, остаётся одним из самых сложных для диагностики заболеваний. У него нет специфического биомаркера, а диагноз ставится после исключения других болезней со схожими симптомами. Из-за этого пациенты годами могут ждать официального подтверждения своего состояния. Недавнее исследование Оксфордского университета
Певица Сати Казанова устроила фотосессию с мужем-итальянцев в национальной одежде народов Кавказа. Сати Казанова в 2017 году вышла замуж за итальянского фотографа Стефано Тиоццо. Осенью прошлого года у Сати Казановой родилась дочь. Экс-участница группы "Фабрика" очень довольна своим супругом. Она предпочла выбрать себе в мужья доброго человека.
Бывший футболист сборной России Максим Деменко, который играл за "Зенит", "Спартак" и "Краснодар", прокомментировал возможные перспективы Матвея Сафонова, вратаря "Краснодара", в конкуренции с Люком Шевалье, приобретённым "Пари Сен-Жермен" у "Лилля". Деменко отметил, что конкуренция между Сафоновым и Шевалье неизбежна и не вызывает сомнений. Он подчеркнул, что Матвей уже год выступае
Плоские волосы, которые теряют форму уже через пару часов после укладки, — знакомая проблема для многих. Пудра для прикорневого объёма стала настоящим спасением в мире стайлинга. Лёгкая, невесомая и незаметная, она помогает быстро создать пышную причёску без утяжеления. Почему пудра для объёма — must-have в косметичке Эта текстурирующая пудра работает как сухой шампунь и стайлин
Трутовики — общее название группы грибов-паразитов, образующих плотные наросты на стволах и ветвях. Их внешняя "шляпка" — лишь малая часть проблемы. Основная грибница глубоко проникает в древесину, поражая сосудистую систему дерева. Итог — гниение и гибель яблони, если вовремя не принять меры. Почему трутовики опасны Разрушают древесину изнутри. Быстро распространяютс
Предложите своим гостям ложечку этого варенья и спросите, из чего оно сделано. Почти наверняка большинство решит, что в составе дыня или апельсин. И мало кто догадается, что основой стали обычные цукини или кабачки. Их нейтральный вкус позволяет полностью впитывать ароматы фруктов, создавая удивительную иллюзию. Такое варенье — спасение для дачников, у которых кабачков в урожайн
Японский кастомайзер Такаши Нихира из Wedge Motorcycle вновь показал, что тюнинг может быть не просто переделкой, а настоящим дизайнерским искусством. В этот раз он взял за основу Honda CB1100EX 2016 года, но от заводской версии остался лишь топливный бак — и тот был серьёзно изменён, чтобы идеально вписаться в эстетику стиля Brat. Полная реконструкция деталей Почти каждый элемент мотоцикла был
Зрение кошки — результат миллионов лет эволюции, превратившей её в идеального ночного охотника. Их глаза устроены иначе, чем у человека, и позволяют воспринимать окружающий мир по особым законам. Панорамный обзор и ночное зрение Кошачье поле зрения охватывает около 200° против человеческих 180°. Периферическое зрение компенсирует малую подвижность глазных яблок.Ночью кошки ви
После затяжных дождей и прохладных дней лето решило взять реванш — жара обрушилась резко и без пощады. Днем мы спасаемся от палящего солнца в помещении, но и дома часто душно, тяжело спать, а утром чувствуем усталость и головную боль. Эксперты считают, что комфортная температура для жизни в квартире — 20-23 °C, при этом зимой можно придерживаться нижнего предела, а летом — верхнего, е
Новая Зеландия — это не только города Окленд и Веллингтон или уникальная культура маори. Главное богатство страны — её потрясающая природа: горы, фьорды, леса и пляжи, раскинувшиеся на обоих островах. Ежегодно сюда приезжает 3,5-4 миллиона туристов, и уже с 2027 года большинству из них придётся платить за посещение природных зон. Стоимость составит примерно 10-20 евро на человека. Для ж