Путешествия должны "перезагружать", но всё чаще после идеального отпуска люди проваливаются в уныние. Это не каприз: сбитые биоритмы, дофаминовая перегрузка и стресс от постоянной смены картинок действительно запускают эмоциональный спад. Разбираемся, почему так происходит и как не оказаться в пост-отпускной яме. Что такое post-vacation blues и почему он цепляет Термин описывает груст
Блогер Ида Галич раскрыла необычный пункт своего райдера, который заставляет её команду смеяться по утрам. Звезда интернета сейчас снимается в сериале, где играет персонажа, прототипом которого является "королева марафонов" Елена Блиновская. Ида признаётся, что сильно устаёт, так как совсем недавно она родила дочку, которую кормит грудью. Она жалуется, что находится на грани, так
После резкого похудения кожа часто теряет упругость и становится дряблой. Этот процесс связан с тем, что организм не успевает перестроиться под новые объемы тела. Однако вернуть коже тонус можно, если действовать комплексно — сочетать профессиональные процедуры с домашним уходом. Кожа обвисает после похудения Когда человек быстро теряет вес, объем подкожного жира уменьшает
Климатические прогнозы рисуют для африканского континента картину, где засушливые периоды сменятся обильными ливнями, особенно в самых неожиданных уголках. Анализ, проведенный специалистами Университета Иллинойса в Чикаго, указывает на рост летних дождей по всей территории Африки к концу столетия, с наибольшим скачком в пустынных зонах Сахары. Работа, вышедшая в журнале Climate an
Появление молочных зубов — важный и в то же время тревожный этап в жизни малыша. У крохи могут появляться боль, капризы и бессонные ночи, а у родителей — десятки вопросов. Когда ждать первый зуб, как долго длится процесс, и что делать, если прорезывание сопровождается слезами и температурой? Разбираемся с фактами и советами врачей. Когда ждать первый зуб Природа предусмотрела ч
Российские владельцы BMW всё чаще рассказывают о странных и тревожных инцидентах — стеклянные люки в их автомобилях буквально взрываются на ходу, без видимых причин. Наиболее часто жалобы поступают от владельцев BMW X3, хотя подобные случаи фиксируются и у других моделей с панорамной крышей. Один из водителей рассказал, что инцидент произошёл прямо на трассе: он ехал на скорости око
Правительство приняло решение о продлении действия механизма соглашений, направленных на сдерживание роста цен на товары. Данные соглашения могут заключаться между региональными администрациями, поставщиками продукции и розничными сетями. Новый срок действия — до конца 2029 года, включая 31 декабря. Для чего заключаются такие соглашения Данная мера призвана укрепить стабиль
Айвовый сыр — это не сыр в привычном понимании, а сладкий, плотный десерт из айвы, который когда-то стоял на каждой кухне осенью. Его тонкий аромат, янтарный цвет и нежная структура ассоциируются с уютом и теплом. Осенние дожди, чашка чая, ломтик айвового сыра — и будто возвращаешься в детство, когда сладости были простыми, но настоящими. Айва — удивительный фрукт. На вид — как ябло
Сбой в работе гормонов часто отражается на внешности — об этом рассказала эндокринолог и дерматолог Ирина Скорогудаева. По её словам, при избытке кортизола, известном как синдром Кушинга, лицо становится круглым и красноватым, появляется "загривок", а руки и ноги остаются тонкими. Нарушения щитовидной железы тоже заметны по лицу. При гипотиреозе кожа становится сухой, волосы лом
Космос продолжает разрастаться, причем темпы этого процесса только нарастают, особенно если судить по данным о сверхгорячих процессах в глубинах звездных систем. Однако причины такого поведения остаются под вопросом. Одни предполагают роль загадочной силы, известной как темная энергия, другие ищут альтернативные пути объяснения. Недавно группа специалистов, включая Кристиана
В современном мире всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни, но не у всех есть время на долгие часы в спортзале. Кажется, что без полутора часов занятий не будет результата, однако современные исследования и опыт тренеров доказывают обратное: короткие, но интенсивные тренировки часто оказываются эффективнее. Разберёмся, почему сорок минут в день — это оптимальный форм
Журналистка Ксения Собчак рассказала, на каких условиях можно забрать нечто ценное из Эрмитажа. На днях в музее Санкт-Петербурга поведали, на каких условиях можно забрать себе настоящую культурную реликвию — местного кота. Как отметили сотрудники музея, этих животных завезли во дворец ещё при императрице Елизавете. Изначально их главной задачей было ловить грызунов, а сегодня,
Когда-то в далёком прошлом Земля была населена существами, которые могли бы соперничать с чудовищами из фантастических фильмов. Одним из самых впечатляющих представителей древнего мира стал Jaekelopterus rhenaniae - йекелоптер, гигантский ракоскорпион, признанный крупнейшим членистоногим за всю историю планеты. Его останки были обнаружены в Германии, в отложениях возрастом около 410 милл
С первыми холодами многие замечают: простуды случаются чаще, усталость усиливается, настроение падает. Осень — время, когда иммунитет сталкивается с целым комплексом стрессовых факторов. Доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко объяснил, почему именно в этот сезон организм становится уязвимым и как можно этому противостоять. Почему о
В холодное время года куры становятся вялыми, меньше двигаются и хуже несутся. Из-за сокращённого светового дня и ограниченного выгула у птиц снижается обмен веществ, а значит, падает и яйценоскость. Однако есть простой и почти бесплатный способ помочь пернатым оставаться в форме — использовать обычную сетку-авоську вместо кормушки. Как работает метод Секрет заключается в то
Правильная осанка — это не только красивая фигура, но и залог здоровья спины, шеи и суставов. Каждый из нас проводит часы за компьютером или смартфоном, не задумываясь, как это влияет на тело. Итог — сутулость, боли и усталость. Исправить ситуацию можно, если разобраться, какие ошибки мы совершаем и как их корректировать. Как понять, что осанка нарушена Прежде чем начинать упражн
Осень на российском авторынке сменила декорации: доля китайских марок выросла и в салонах, и на вторичке. На этом фоне Haval Jolion стал "по умолчанию" вариантом для семей, такси и тех, кто ищет щедро оснащённый кроссовер за вменяемые деньги. Ниже — честный разбор: что он умеет, где компромиссы, как выбирать, и на что смотреть при покупке нового и подержанного экземпляра. Базовые факты о м
Руководитель Deutsche Lufthansa AG Карстен Шпор заявил о намерении компании урезать приблизительно сотню внутренних авиамаршрутов из-за значительной налоговой нагрузки. Информацию об этом распространил Bloomberg. "Если не удастся снизить операционные затраты, компания будет вынуждена пойти на дальнейшее сокращение авиалиний. Речь идет о возможности отмены около ста еженедельных рейсов вн
Со временем даже самая удобная подушка теряет форму, упругость и свежесть. Мы можем менять наволочки хоть каждый день, но это не спасает от основной проблемы — внутри постепенно скапливаются пот, кожное сало, частицы пыли и микроорганизмы. Именно они становятся причиной неприятного запаха и ощущения "старой подушки". Покупка новой — не всегда выход: качественные модели стоят дор
Вырастить собственный посадочный материал чеснока — задача не только полезная, но и экономически оправданная. На рынке сегодня нередко встречаются подделки, особенно если покупать зубки на ярмарках или у случайных продавцов. Поэтому лучше один раз потратить время на собственное семеноводство, чем каждый год рисковать урожаем. К следующему дачному сезону стоит заранее продума