Резкая смена часовых поясов способна выбить из привычного ритма даже опытного путешественника. Организм не всегда успевает подстроиться под новый график, и особенно тяжело это переносится при перелетах в восточном направлении. Почему направление перелета имеет значение По словам путешественника и журналиста Игоря Серебряного, при перелете с востока на запад организму п
Умеренная самокритика способствует личностному росту и самореализации, но чрезмерная может разрушать психику и мешать человеку жить. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог, психоаналитик, кандидат социологических наук, директор центра "Личность" (г. Москва) Людмила Полянова. Она объяснила, что здоровая самокритика является важным механизмом развития личности. Она помогает
В Театре на Трубной снова премьера. Режиссер Иван Титов представил перед зрителями в зале "Зимний сад" спектакль под названием "Школа", в котором задействованы актеры: Роза Хайрулина, Евгений Козлов, Джульетта Шабанова, Мария Раевская, Александр Сеппиус, Николай Голубев, Александр Львов. Спектакль "Школа", поставленный в жанре гротеска, рассказывает о современных учителях. Кстати,
Зимняя эксплуатация автомобиля требует осторожности не только на дороге, но и при обычных действиях вроде открытия дверей или капота. После снегопадов, ледяных дождей и поездок по слякоти в щелях кузова может скапливаться наледь, которая способна испортить внешний вид машины и даже деформировать отдельные элементы. Где чаще всего образуется наледь По словам специалиста,
Швейные принадлежности, оголенные провода и даже открытые окна могут представлять смертельную опасность для домашних животных. Об этом в беседе с Pravda.Ru предупредила ветеринарный врач сети ветеринарных клиник "Василек" Татьяна Гольнева. По словам специалиста, многие владельцы домашних животных не осознают, сколько опасностей таится в обычной квартире. Наибольший риск представл
Температурная встряска способна превратить хрупкую рассаду в крепкие и устойчивые растения, считает научный сотрудник кафедры агрохимии и биохимии растений факультета почвоведения МГУ Людмила Воронина. О том, как правильно закаливать культуры и не навредить теплолюбивым видам, специалист рассказала в эфире программы "Точка зрения" на Pravda. Ru. Закаливание рассады — важный этап
Около восьми часов вечера 12 февраля на перекрестке улицы Садовой и Шереметевского проспекта в Иванове столкнулись два автомобиля такси — Lada Granta и Lada Vesta. По предварительным данным, 29-летний водитель "Гранты" при повороте налево не уступил дорогу встречному автомобилю. В салоне "Гранты" находились пассажиры, среди которых — сотрудник Pravda.Ru, а также девушка и молодой человек. Компан
Весна подкрадывается незаметно, а вместе с ней — желание выглядеть подтянуто и чувствовать легкость в любимой одежде. Но не у всех есть время на тренажерный зал, фитнес-клуб и многочасовые кардиотренировки. Хорошая новость в том, что привести тело в тонус можно прямо дома и без изнуряющих нагрузок. Об этом сообщает Alex Fitness. Домашний фитнес без перегрузки Формат "фитнес для ле
Многие уверены, что стакан воды за обедом способен "разбавить" желудочный сок и нарушить пищеварение. Этот миф годами обсуждают и пациенты, и врачи. Однако специалисты призывают не демонизировать обычную питьевую воду. Можно ли пить воду во время еды Вопрос о том, вредно ли запивать пищу, остаётся одним из самых частых на приёме у гастроэнтеролога. Врач-гастроэнтеролог, энд
Недостаток сна оказывает прямое влияние на работу сердца и сосудов, нарушая естественные механизмы восстановления организма и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел Кудинов. По словам Кудинова, полноценный сон играет ключевую роль в поддержании нормальной работы сердца и сосудов. Во время глубоких стадий с
В авторской программе спецкора Pravda.Ru Дарьи Асламовой "Горячие точки" — Новая Таволжанка под ударами дронов. Олег и Марина Шинкаревы помогают бойцам, возят еду и снаряжение, хоронят соседей и продолжают жить. "Раненых перестали считать", — говорят они, оставаясь крепким тылом для тех, кто держит границу. В прифронтовом селе: хроника несломленных Рация шипит на переднем сидень
После смерти человека его долги не исчезают — они могут перейти к наследникам вместе с имуществом. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала доктор юридических наук, профессор, заслуженный адвокат России Людмила Айвар. Айвар объяснила, что вместе с имуществом к наследникам переходят все долги наследодателя — от банковских кредитов до исполнительных производств. При этом ответственно
Заниматься спортом сразу после еды кажется безобидной идеей, но на практике это часто оборачивается тяжестью в животе и снижением темпа. В этот момент организм сосредоточен на переваривании пищи и перераспределяет ресурсы в пользу желудка и кишечника. А тренировка требует того же — активного кровотока и энергии для мышц и сердца. Об этом сообщает Alex Fitness. Почему не стоит трениро
Автоконцерны General Motors, Ford и Stellantis объявили о совокупных списаниях активов на сумму свыше 50 млрд долларов на фоне резкого охлаждения рынка электромобилей в США. Речь идёт о переоценке инвестиций в производственные мощности, разработку платформ и аккумуляторные проекты, которые ранее рассматривались как ключевое направление стратегического роста, сообщает The Wall Street Journal. В четвёр
Громкие разговоры о нашествии экзотических вирусов и смертельной угрозе COVID-19 оказались сильно преувеличены, заявил председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьёв. В эфире программы "Точка зрения" на Pravda. Ru он рассказал, почему поводов для паники в Москве и Подмосковье нет. Эксперт заверил, что в последние годы в столичном регионе не ф
В разгар сибирских морозов на Алтае есть озеро, которое не сковывает лёд. Именно сюда каждую зиму прилетают сотни лебедей-кликунов, превращая пейзаж в живую открытку. Белые птицы остаются здесь до весны, несмотря на снег и минусовые температуры. Где на Алтае зимуют лебеди Озеро Светлое расположено рядом с селом Урожайное в Алтайском крае. В отличие от более раскрученного Го
Обувные тренды меняются быстрее, чем мы успеваем привыкать к любимым моделям, и 2026 год стал тому подтверждением. На смену белым кроссовкам и привычным лоферам приходит пара, которая сочетает комфорт, эстетику и подиумную элегантность. Мюли неожиданно превратились в главный символ расслабленного, но утончённого стиля нового сезона, сообщает ND+. Почему мюли стали обувью года
Яркие акценты снова возвращаются в моду, и этой весной главный фаворит — брюки клубничного оттенка. Они вытесняют привычные модели и становятся тем самым элементом, который делает образ сочным, современным и выразительным. Неудивительно, что именно они стремительно входят в списки самых желанных вещей сезона, сообщает ND+. Почему клубничные штаны снова в тренде Возвращение
Проказа способна годами протекать бессимптомно и распространяться при отсутствии медицинского контроля, отметил председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев. О рисках завоза инфекций в Россию при массовой миграции врач рассказал в эфире Pravda.Ru. Воробьев отметил, что при массовом въезде мигрантов из южных стран возрастает вероятно
Долго считалось, что Сатурн с его кольцами и многочисленными спутниками сформировались миллиарды лет назад. Но результаты миссии "Кассини" и современные численные модели небесной механики указывают на другое. Кольца планеты обладают аномально высокой отражательной способностью и низкой массой, что свидетельствует об их недавнем происхождении. Если бы они существовали с момен