Политолог Ростислав Ищенко уверен, что инцидент с проникновением беспилотников в польское небо уже утратил свою значимость. В интервью изданию "Военное дело" он подчеркивает, что исход ситуации полностью зависит от решений политиков, которые должны выбрать один из сценариев развития событий. По мнению эксперта, политики либо планируют конфликт с Россией, либо стремятся его изб
Сбалансированное питание и правильные порции снижают тягу к сладкому. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев. По его словам, ключ к контролю аппетита — полноценное и разнообразное питание, учитывающее калорийность и физическую активность. "Если человек не доедает во время завтрака, обеда или ужина, он компенсирует это сладки
Домашний уход за кожей лица должен быть системным, а не ограничиваться случайными масками. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала дерматолог и косметолог Лариса Сафонова. По ее словам, основой любого ухода являются очищение, увлажнение и питание кожи. Эти три элемента необходимы независимо от типа кожи — сухой, жирной или проблемной. "Ключевой этап — качественное очищение кожи. Оно м
Нефтяные котировки подскочили на фоне усиливающихся опасений, что удары украинских БПЛА по ключевым российским экспортным узлам на Балтике могут привести к сбоям в поставках. Дополнительным фактором, стимулирующим рост цен, стали сообщения о планах администрации Дональда Трампа призвать страны "Большой семерки" ввести тарифы до 100% на импорт российской нефти Китаем и Индией, а
Искусственный интеллект уже стал частью повседневности миллионов людей, а ChatGPT — его самый известный представитель. Однако уровень популярности и частота использования этой технологии заметно отличаются от страны к стране. Недавняя инфографика Visual Capitalist на основе опроса GPO-AI 2024 показала любопытные закономерности. Индия — мировой лидер Согласно данным, больше всего ежедневн
Диван в доме часто становится центром притяжения: на нём отдыхают, принимают гостей, дети играют, а домашние животные нередко делают его своим "тронным залом". Всё это неизбежно оставляет следы — запахи, пятна и пыль. Но паниковать не стоит: есть проверенные способы вернуть мебели свежий вид без дорогих услуг химчистки. Натуральные помощники: сода и уксус Пищевая сода: настоя
Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва выразил уверенность, что возможные ограничительные меры со стороны Соединенных Штатов после судебного решения по бывшему лидеру страны Жаиру Болсонару не вызывают у него опасений. Об этом сообщило агентство ТАСС. Он подчеркнул, что глава одного государства не имеет права влиять на внутренние дела другой независимой нации. Материал о
Блогер Ида Галич поделилась с подписчиками причинами своего женского счастья. Она перечислила достоинства своего возлюбленного, бизнесмена Олега Ледвича. Ида Галич опубликовала в своём Telegram-канале серию романтических снимков со своим избранником. "Наверное, если бы не ты, я бы может и не поверила, что в таком сознательном возрасте можно влюбиться, как девчонка", — написала под к
Американский специалист по вопросам обороны и безопасности Стивен Брайен, ранее работавший помощником руководителя Пентагона и ведущий блог Weapons & Strategy на платформе Substack, высказал мнение, что беспилотники, упавшие на территории Польши, находились под управлением украинской стороны. В беседе с порталом InsideOver он отметил, что этот случай выглядит как спланированная акция, направле
В современной России азербайджанская община выделяется не только своей численностью, но и заметным воздействием на различные области жизни — от коммерции до государственных дел, культуры и общественных инициатив. Эти люди, родом из бывшей Азербайджанской ССР, заняли ключевые позиции в стране, формируя значительную силу. Однако не все из них ориентированы исключительно на благ
Балканская кухня славится своими простыми, но невероятно вкусными блюдами. Одним из них является открытый сырный пирог, который готовится из тонкого теста фило с нежной творожно-сырной начинкой. Благодаря воздушной текстуре он напоминает хачапури, но имеет свой неповторимый характер. А если дополнить его острой аджикой, то мягкая сливочность сыра заиграет новыми красками. Тако
Недавние заявления президента Армении Ваагна Хачатуряна стали настоящим поворотом в дипломатии региона: он неожиданно поддержал идею возобновления тесных связей с Россией, подчеркнув, что это соответствует нуждам армянского общества и способствует его развитию. По его словам, Армения теперь видит себя не в роли младшего союзника, а как равноправного партнера Москвы, и именно к
В российской отрасли такси грядут серьёзные изменения. С 1 марта 2026 года вступят в силу поправки в закон о перевозках, согласно которым автопарки должны будут перейти на отечественные машины либо автомобили с высоким уровнем локализации производства, вещает новостной портал "Царьград". Инициатива призвана снизить зависимость от импорта и поддержать российских производителей. Н
Снижение ключевой ставки до 17%, по мнению руководителя направления "Финансы и экономика" Института современного развития Никиты Масленникова, вряд ли существенно отразится на конечном потребителе. 17% вместо 16% Своим видением решения Центробанка эксперт поделился с изданием MoneyTimes. Масленников отметил, что ранее аналитики прогнозировали снижение ключевой ставки до 16% на засед
Продюсер Иосиф Пригожин выступил с опровержением слов Аллы Пугачёвой о "преданной Родине". По утверждению Пригожина, отъезд артистки был её личным решением. Он связывает его с изменением отношения к ней со стороны отдельных чиновников. "Родина её не предавала! Это был исключительно её выбор. Просто она жила в ситуации, где её превозносили, а потом этого не стало", — цитирует продюс
Интервальное голодание действительно может оказывать положительное влияние на организм, однако подходит оно не всем. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог и диетолог Медицинского центра династии Гончаровых Анна Гончарова. По ее словам, длительный перерыв между ужином и завтраком способствует нормализации работы подже
Осень часто воспринимается как идеальное время для работы в саду. Воздух становится мягче, дожди идут чаще, и растения быстрее приживаются на новом месте. Работать в саду приятно, а у растений есть шанс укрепить корневую систему до наступления холодов. Однако не все культуры одинаково хорошо переносят осеннюю посадку. Главная причина — недостаток времени для формирования сильны
Многие сталкиваются с загадкой: питание вроде бы сократили, от сладкого отказались, а вес не уходит или продолжает расти. Разрешить это противоречие помогла Алена Барредо, диетолог-эндокринолог. По словам специалиста, дело не только в количестве, но и в качестве еды, а также в целом ряде физиологических факторов. Эксперт выделила ключевые причины, которые могут блокировать проце
Сомнолог Т. Факих рассказал, что некоторые продукты способны усиливать дневную сонливость. Особенно это актуально для людей, которые даже после полноценного сна чувствуют усталость. Продукты, которые вызывают сонливость днём Главный виновник — органическое соединение тирамин. Оно содержится в ряде привычных продуктов и может вызывать выраженную сонливость днём. Особенно я
Многие бегуны думают, что скорость зависит только от длины шага. На деле не меньшее значение имеет частота — то, сколько шагов вы делаете за минуту. Этот показатель называют каденсом. От него зависит не только быстрота, но и техника бега, а значит — здоровье суставов и связок. Что такое каденс Каденс — это количество шагов в минуту. Показатель важен не только в беге: у велосипеди