Онлайн-журнал Psychologies.ru - психология, консультации психолога, статьи о психоанализе

«Парень сказал, что самый главный человек для него — м

«Я встречаюсь с парнем восемь месяцев. Отношения у нас четко по выходным дням (если он не занят — чаще всего, с мамой). По будням он работает, строит карьеру. Когда мы вместе — это самый милый и заботливый парень…»

Ученые выяснили, как собаки помогают при ПТСР

Посттравматические стрессовое расстройство еще называют «вьетнамским синдромом», «афганским синдромом», но страдают от него не только участники боевых действий. Психологи выяснили, что важную роль в терапии расстройства могут играть собаки. Главное — чтобы животное-компаньон излучало спокойствие и умиротворение.

«Проснуться в 6:44, встать в 7:12»: математик вычислила фор

Если вы регулярно встаете не с той ноги, вам сначала нужно вооружиться калькулятором и кое-что посчитать. А потом скорректировать свои утренние привычки.

Как выйти из треугольника Карпмана

Треугольник Карпмана — модель конфликтогенного общения, именно на ее основе формируются созависимые отношения. В ней есть три роли: Жертва, Агрессор и Спасатель, а участников при этом может быть любое количество. Подробнее о треугольнике Карпмана и как из него выйти — в нашей статье.

«Постоянно сравниваю себя с другими. Как перестать сом

«Я все время оцениваю свою жизнь по многим параметрам и, конечно, нахожу моменты, которые не сходятся с идеальной картинкой. Это касается партнера, количества друзей, талантов, характера…»

Катастрофическое мышление: как перестать все время ду�

Представьте себе, что завтра вам предстоит собеседование. Вы будете продумывать возможные вопросы и настраивать себя, что все пройдет хорошо. Но более тревожные люди всю ночь не смогут уснуть, воображая ужасные сценарии неудач. Психологи называют такую склонность катастрофическим мышлением.

Родители уговаривали дочь выйти замуж и довели до трев

В Китае произошел знаковый для сегодняшнего дня инцидент. Родители так давили на дочь с требованием выйти замуж, что довели до психического расстройства. Разбираемся в истоках проблемы вместе с психологом.

«Родители постоянно сходились и расходились: теперь я

«Мне скоро будет 32. За эти годы у меня четыре раза были отношения. Первые длились четыре года, вторые — два года, третьи — полтора года, а последние — три месяца. Во всех этих отношениях четко прослеживается мое неправильное поведение. Я импульсивная…»

«Муж ревнует и бьет. Хочу спокойной жизни, но супруг не

«Мне 34, мужу 38, в браке мы четыре года, детей нет. Муж любит, внимательный, заботливый, добрый, умеет делать сюрпризы, помогает с уборкой, работящий. Ко мне переехал из другого города, где бросил все…»

Почему мы тянемся к знаниям: светлая и темная сторона н

Некоторое время назад ученые выяснили, что интеллектуальная любознательность бывает двух типов. А теперь стало известно и то, какие наши положительные и отрицательные качества за ними скрываются.

«Давайте в Zoom обсудим»: как захватить внимание публики

Прошедшие два года задали тренд на перевод всех процессов в онлайн. Общение между людьми по рабочим вопросам перекочевало в Zoom, Skype, Teams, Яндекс.Телемост и прочие приложения. Удаленное общение помогло сэкономить время, но привнесло свои сложности. Неизменными остались роли — спикер и его слушатели. Так как же спикеру играть свою роль, если перед ним нет зала?

Тест: Какой образ жизни подходит вам идеально?

У вас возникало хотя бы раз чувство, что вы живете не свою жизнь? Объяснений этому может быть много, и одно из них — неподходящий режим, которого вы придерживаетесь — вынужденно или потому, что считаете его правильным. Например, вы постоянно стараетесь везде успеть, все посмотреть и вообще добавить побольше новых ощущений, не подозревая, что неторопливость и размеренный темп сущ�

Вузы не хотят зачислять абитуриентов младше 15 лет. При

Вслед за 10-летней Алисой Тепляковой школу окончил ее младший брат — 8-летний Хеймдалль. Но почему-то юным дарованиям в университетах уже не рады…

Выключить телефон или начать тягать гантели: 10 способо

«Надумываешь себе то, чего нет», «просто лениться надо меньше»… Несмотря на популяризацию психологии в целом и заботы о себе в частности, многие люди до сих пор не верят в реальность синдрома выгорания. И в то, что с ним крайне сложно справиться. Доказывать его существование и серьезность мы не будем, зато расскажем, какие обычные и не очень приемы могут быть полезны при таком сост�

«Хочу сепарироваться от мужа: это не испортит наши отн�

«Я не могу спокойно реагировать, если мой муж проводит время с кем-либо без меня — будь это его мама, близкий друг или коллеги (на встречах после работы). Меня всю будто начинает съедать изнутри мысли настолько спутанные, что я даже толком не могу понять, что именно толкает меня на них…»

Что такое психологический чекап и как его проходить

Что такое психологический чекап, зачем его проходить и как уговорить родных проверить их психологическое здоровье?

«Часто ссорились с мужем, теперь он изменился, но влече

«Мы с мужем вместе 30 лет, последние лет десять постепенно терялось уважение к нему в связи с его недостойным поведением — постоянный крик и претензии. Когда указывала ему на это, следовала фраза: „Не нравится, не живи со мной!“…»

«Думаю о том, какие возможности упустил в прошлом»

«У меня есть особенность мышления: я постоянно прокручиваю варианты, как надо было поступить в прошлом. Думаю и анализирую, что мог взять в 2020 ипотеку, продать сейчас квартиру и заработать…»

2 черты, которые не помогут наладить личную жизнь. И это

Психологи не нашли связи между альтруистическим поведением и успехом у противоположного пола. Сообщаем подробности.

Сохранить невозможно развестись: как понять, нужно спа

Отношения с партнером — это только верхушка айсберга. Они являются следствием всего нашего жизненного опыта, убеждений и развития психики. Поэтому первое, что нужно сделать, если вы задумались о разводе, — «развернуться» к себе. Рассказываем, какие шаги для этого необходимо предпринять.